الشمندر لديه القدرة على توفير الكثير من فوائد الجمال ، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا التى تساعد في مكافحة البكتيريا ، وبخلاف ذلك ، فإنه يساعد على تجديد خلايا الجلد الميتة ، ويحارب الجذور الحرة في الجسم ، ويقشر الخلايا الميتة ويساعد في التخلص من التصبغ ، فإذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة ، فإن هذه المقالة سوف تكون مفيدة لك ، لانها توضح طرق بسيطة تساعدك فى استخدام الشمندر للبشرة .

 

الشمندر من الخضروات النابضة بالحياة وجميلة المظهر والتي تشتهر بذوقها المميز وقيمتها الغذائية العالية ، فهى تحتوى على قوة الفولات والبوتاسيوم وفيتامين C ،بالاضافة الى الألياف الطبيعية والمواد المضادة للاكسدة ، والشمندر لا ينقي الدم فحسب ولكنه ينشط أيضًا تدفق الدم في الجسم ، وبصرف النظر عن وجود العديد من الفوائد الصحية ، فإن يستخدم فى الكثير من الوصفات التجميلية

 

1- الشمندر للبشرة الجافة :

الشمندر هو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تزيد من الدورة الدموية في الجسم ، ولتحضير هذا الماسك عليك ، اخذ ملعقة صغيرة من الحليب البودرة ، مع قطرتين من زيت اللوز أو زيت جوز الهند و معلقتان صغيرتان من عصير الشمندر ، ثم تمزج جميع المكونات بشكل صحيح ،ويتم تدليك الوجه بلطف ، ويترك الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق ، وبعدها يغسل الوجه بالماء العادي .

 

2- ماسك الشمندر لتفتيح البشرة :

لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى مسحوق قشر البرتقال وعصير البنجر ، وياخذ طبق عميق ثم يضاف اليه ملعقتين من مسحوق قشر البرتقال وملعقة صغيرة من عصير الشمندر ، ويتم مزج المكونات معا حتى يتم تشكيل عجينة سميكة ، وبعدها ضعيه على وجهك واغسله باستخدام الماء البارد ، وينصح بتكرار هذه الخطوات في أيام عديدة لرؤية نتائج أفضل.

 

3- الشمندر يقضى على تصبغات البشرة :

التعرض المستمر للشمس يمكن أن يؤدي إلى صبغ الجلد مما يجعل بشرتنا تبدو باهتة وشاحبة ، لكن الشمندر يمكنه أن يساعد على التخلص من تصبغات الجلد ، كل ما عليك هو اخذ ملعقة صغيرة من عصير الشمندر ، وملعقة كبيرة من الكريما الحامضة واخلطيها معًا ، ثم قم بتدليك الوجه بهذا الخليط ، واتركها حتى تجف لمدة 20-25 دقيقة ، وبمجرد الانتهاء من ذلك ، اشطفى وجهك باستخدام الماء الفاتر ، وينصح بتطبيق هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

 

4- الشمندر يقضى على الهالات السوداء :

يساعد الشمندر في تفتيح الهالات السوداء المستعصية أيضًا ، وذلك من خلال اخذ ملعقة صغيرة من عصير الشمندر وخلطها مع بضع قطرات من زيت اللوز ، ثم تدليك منطقة العينين بهذا الخليط ، وتركيه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد.

 

5- الشمندر للبشرة الناعمة :

سيساعد هذا الماسك على تجديد الرطوبة في بشرتك ليتركها ناعمة ورطبة ، ويمكنك تحضير طبق عميق وإضافة به ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي مع اربع ملاعق صغيرة من عصير الشمندر ، ثم يتم مزجهم جيدا ، وبمساعدة كرة صغيرة من القطن ، ضعي هذا المزيج على وجهك ورقبتك ، واتركه لمدة 8-10 دقائق وقم بتدليكه بلطف ، ثم اغسلى وجهك بالماء الدافئ.

 

* فى النهاية عليك سيدتى استخدام الشمندر بالكثير من الطرق للحصول على افضل النتائج الصحية والتجميلية ، وبجانب ذلك فعليكى الحرص على اضافة الشمندر الى اطباق السلطة لاضافة لون مبهج للطبق ، وفى نفس الوقت يضيف قيمة غذائية مرتفعة ، تظهر اثارها على البشرة والصحة العامة للجسم .