أحيانا تشعر أنك تسبح ضد المد عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن ، فتشعر كما لو كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح دون تقليم محيط الخصر لديك ، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي الصحيح ، والعمل الصحيح ، وتتبع السعرات الحرارية الخاصة بكفقد لا تخسر وزنك ، تابعى معنا هذا المقال لتتعرفى على اسباب عدم نزول الوزن بسهوله .   سوف تفاجأ بعدد الأشخاص الذين هم في نفس وضعك ، فكثير من الناس يسألون السؤال ما هى اسباب عدم نزول الوزن بسهوله ، على الرغم من قيامهم بكل ما قاله لهم المدربون فهناك بعض الأخطاء الشائعة التي تقوم بها ، ودعونا فيما يلى نلقي نظرة على 10 من اسباب عدم نزول الوزن بسهوله ، على الرغم من المحاولة بجد ...