فوائد الخضروات كثيرة لذلك ينصح اشهر خبراء التغذية فى العالم بضرورة احتواء نظامك الغذائي اليومى على خضروات ، و من اشهر الخضروات التى لديها فوائد مذهلة لجسم الانسان خضار القرنبيط ، للقرنبيط فوائد كثيرة فهو يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات و غنى بالالياف التى تقوى مناعة الجسم ، و اليكم بعض فوائد القرنبيط الصحية للجسم :   فوائد القرنبيط   1- من فوائد القرنبيط لالام المفاصلمن فوائد القرنبيط انه يعتبر مصدر لفيتامين K واحماض اوميغا 3 التى تساعد على تخفيف الالام المفاصل ، حيث ان القرنبيط يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات و تساعد على تقليل الالم فى الجسم.   2- ...