الأمهات الحوامل لأول مرة لا يدركون حقا ما يجب فعله و ما يجب الابتعاد عنه فى مرحلة ما قبل الحمل ، و فى هذا المقال سوف نتحدث عن مرحلة ما قبل الحمل و الاشياء المرتبطة بها مثل النظام الغذائي والمكملات الغذائية، والأمراض الوراثية والالتهابات، وتمارين، واليوغا، والتدخين، والكحول، وغيرها، كما تتناول المقالة المشورة الطبية قبل الحمل، هذه المعلومات مفيدة جدا للنساء الذين يخططون للحصول على طفل، كما أنها تسهل قرارهم بالحمل في المستقبل. الرعاية الصحية قبل الحمل:مطلوب الرعاية الصحية قبل الحمل لتقييم المخاطر أثناء الحمل والحد منها من خلال الإشراف الطبي والدعم النفسي، يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص ...