وضعية نوم البيبي الرضيع مهمة جدا ويجب عليكى أن تولي اهتماما كبيرا لها . ومن الأشياء الأكثر شيوعا فى وضعية نوم البيبي هى النوم على بطنه حيث يعتقد أنها أفضل وضع لنوم المولود الجديد. لأنه يمكن أن تمنعه من الاختناق اذا وجد شىء فى حلقه وأيضا يساعد على ثبات شكل الرأس. ومع ذلك، هذا اعتقاد شائع خاطئ جدا لأنه عندما ينام البيبي على بطنه، يمكن أن يعانى من صعوبة في التنفس. وعلاوة على ذلك، فقد أثبتت بعض الأبحاث أن وضعية نوم البيبي على بطنه يجعل الطفل الرضيع عرضة للاختناق والموت بما يعرف بمتلازمة موت الرضيع المفاجىء.
أفضل وضعيات نوم البيبي الجديد
النوم على البطن، يجعل البيبي عرضة لصعوبة فى عملية التنفس بسبب الضغط المتكون على رئتيه وجهازه التنفسى.. فالطفل سوف يحصل على كمية قليلة من الأكسجين والأخطر سيكون من الصعب إخراج ثانى أكسيد الكربون فى عملية الزفير. هذا ناتج عن وجود حاجز أمام أنفه أو ضغط على رئتيه. هذا أمر خطير جدا في الواقع، لأنه قد يتسبب في متلازمة موت الرضيع المفاجئ. هو في الواقع أحد الأسباب الأكثر شيوعا لهذا . وعلاوة على ذلك، فإن وضعية نوم الرضيع يمكن أيضا أن تجعله يعاني من ضغط على القلب والتي يمكن أن يؤدي إلى مخاطر أكبر على المولود الجديد . لذلك، يجب تجنب هذا الموقف بقدر ما تستطيع . وهناك خطر آخر يمكن أن يتشكل عن طريق وضع نوم الرضيع على بطنه هو أن نمو الدماغ يمكن أن يكون أبطأ، أى أن الطفل الرضيع قد لا يكون قادر على الحصول منه على رد فعل مناسب تجاه أي إثارة.
وعلاوة على ذلك، وضعية نوم الرضيع على جنبه هي أيضا ليست الحل. على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أنه أكثر أمانا من النوم على بطنه، لكنها خطر كبير بنفس الطريقة. فهي تمنع أيضا الرضيع من التنفس بحرية ومازال يعاني من ضغوط شديدة على الرئتين مما يسبب مشاكل فى الاختناق.
أفضل وضعيات نوم البيبي الجديد
الآن بالنسبة الى اختيار وضعية نوم الرضيع ، فإن النوم على الظهر في الواقع لا تزال أفضل وسيلة. فإنه يسمح لنظام الجهاز التنفسي لدى المولود الجديد العمل بطريقة صحيحة وأيضا لا يوجد أي ضغط على قلبه. وعلاوة على ذلك، فإن لن يوجد خوف من الاختناق لأنه طالما نائم على ظهره يعمل الجهاز التنفسي بشكل جيد ولا يوجد خوف. لذلك تأكد من وضع طفلك للنوم على ظهره خلال السنة الأولى من عمره، وخاصة خلال الأشهر الستة الأولى لأن ذلك فى الوقت يكون فيه خطر موت الرضع المفاجىء مرتفع جدا. ومع ذلك، عندما يكون طفلك مستيقظا، يجب وضعه على بطنه مع مراقبته لأن هذا الوضع يعمل على مساعدة طفلك على تطوير قوة عضلاته، التخلص من الغازات وتدريب سيطرته على الرأس وثباتها.
ليس فقط وضعية النوم عليك الإهتمام بها، لكن يجب عليك وضع طفلك فى بيئة نوم لائقة. على سبيل المثال، يجب وضعه على سطح ثابت مغطاة بملاءة نظيفة. يجب عليك التأكد من أنه لا يوجد الاشياء التى يمكن أن تسبب حوادث مثل اللعب التي يمكن أن تسقط على وجهه وخنقه. وذلك أيضا فى اختيار نوعية البطانية وطريقة وضعها على طفلك بطريقة تكون بعيدة عن الوجه حتى لا تعمل على خنقه و تكون فى وضعية تسمح له بالحصول على الدفء وفى نفس الوقت لا يزال لديه القدرة على تجنب أى اضطراب. لا تنسى أيضا، أن الغرفة تحتاج أيضا أن تخضع للرقابة يجب أن تكون درجة الحرارة مناسبة للنوم، وذلك معدل الرطوبة. فإن طفلك يجب أن ينعم ببيئة جيدة للحصول على نوعية جيدة من النوم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان طفلك يواجه صعوبات في النوم يمكنك تحفيز نعاس الطفل مع بعض الحيل لكى يغفو.
و إذا كان طفلك يواجه بعض الصعوبات، يمكنك محاولة تشغيل بعض الموسيقى الهادئة له في سريره، أو الغناء بنفسك بعض الموسيقى الكلاسيكية، ولمسه بهدوء ونعمومة بطريقة مستمرة حتى يغفو تماما. وعلاوة على ذلك، تأكد من أن الغرفة خالية من أي اضطراب مثل جرس الهاتف، صوت التلفاز، وغيرها الكثير.
وإذا كنت مهتمة بإعطاء مزيد من الراحة
لطفلك، يمكنك استخدام مصاصة (تيتينة) وهذا يساعد على التقليل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجىء. ومع ذلك، قد يرفض بعض الاطفال إستخدامها، وبالتالي لا يجب عليكى أن تستمرى بالدفع بها داخل فمه لان يمكن لطفلك أن يكون يفضل الرضاعة الطبيعية، يمكنك أن تبدأ محاكمتهم و تدريبهم على ما تريدينه عندما يتم الانتهاء من الرضاعة الطبيعية لكن اذا كان طفلك يستخدم أى من الأشياء البلاستيكية بأنواعها تأكدى من ملائمتها صحيا له.
على الرغم من أنك ممكن تعتبرى أن موضوع وضعية الطفل موضوع صغير لكن من المؤكد أن معرفة جميع وضعيات النوم و مخاطرها هو أمر بالغ الأهمية. يجب أن نعرف وننفذ طريقة النوم المناسبة للطفل، لأنها يمكن أن تعطي طفلك المزيد من الراحة والسلامة. ودعنا نؤكد أن وضعية نوم الطفل على ظهره هي أفضل وضع من وضعيات نوم الاطفال الذي ينصح به الأطباء. لأن مع هذا النوع من وضعيات النوم، يمكن لطفلك التنفس بحرية خلال النوم، وليس لديك ما يدعو للقلق. وبالإضافة إلى ذلك،يساعد على نمو طفلك وتطوره لان مراحل نمو طفلك و تطور جسده تتم معظمها أثناء نموه فتأكدى من إختيار أفضل وضعية لنوم طفلك.
