كيف أستعد للولادة الطبيعية هو سؤال مهم ويجب على كل امرأة حامل الالمام بالاجابة والاستعداد الكامل لعملية ولادة طبيعية مع الدعم من الاسرة والزوج وطبيب الولادة ومكان الولادة الطبيعية وتقنيات المساعدة على ولادة طبيعية بدون الم ، والرعاية والعناية بعد عملية ولادة طبيعية كل هذا واكثر سوف نتحدث عنه من خلال السطور التالية نصائح للمساعدة على ولادة طبيعية بدون تخدير او ألم   الدعم في الولادة الطبيعية من اساسيات الاستعداد لعملية ولادة طبيعية وجود شخص بجانبك ملتزم بإعطائك الطمأنينة العاطفية ومساعدتك على أن تكون مريحة قدر الإمكان يمكن أن تقلل بشكل كبير من القلق ومستوى التوتر. هذا يمكن أن يساعدك ...