استراتيجيات لقمع الاحساس بالجوع وعدم الشعور بالشبع - صور

استراتيجيات لقمع الاحساس بالجوع وعدم الشعور بالشبع
الاحساس بالجوع المستمر وعدم  الشعور بالشبع  هي ظاهرة نفسية وجسدية. عندما نرى الاطعمة التي تبدو جيدة ذات الرائحة الشهية، فإن ذلك يحفز استجابة فسيولوجية لا إرادية في الجسم. وجود شهية جيدة امرصحي للغاية، ولكن زيادة الشهية والاحساس بالجوع وعدم الاحساس بالشبع يمكن أن يكون مشكلة.قد يكون الجوع وعدم عدم الشعور بالشبع بسبب أنماط الحياة الغير الصحية، وتقلب المزاج، والاكتئاب، والملل، والإجهاد، والقلق والعوامل العاطفية المختلفة. أيضا، ظروف معينة مثل متلازمة ما قبل الحيض، الشره المرضي، فرط نشاط الغدة الدرقية،  ونقص السكر في الدم، ومرض السكري، والحمل يمكن أن يسبب كل هذا الجوع المستمر وعدم ...
اقرأ الموضوع

مقالات مميزة :