بعض من فوائد فوائد فيتامين d الصحية و المعروف أيضا باسم كالسيفرول وتشمل علاج الكساح علاج لين العظام والحماية من مرض الشرايين الطرفية من فوائد فوائد فيتامين d  ايضا انه يقلل من خطر السرطان و يمنع كسور العظام و يعالج الكثير من الامراض ، و فى هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائد فوائد فيتامين d لصحة الجسم .فيتامين (د) اوالكالسيفرول هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون التي لا غنى عنها لصحة الإنسان ويطلق عليها أيضا فيتامين الستيرويد، لأن من فوائد فيتامين d  انه يزيد من عملية التمثيل الغذائي وامتصاص الكالسيوم والفوسفور، ضوء الشمس العادي كافية فعلا لإنتاج فيتامين (د)في الجلد ، ومع ذلك فإن ...