وتشمل فوائد فيتامين ب12 الصحية المساعدة فى تكوين الحمض النووي والتخفيف من التعب وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم واضطرابات الدم المنجلي ، من فوائد فيتامين ب12 الحماية من مرض الزهايمر وفقر الدم الخبيث و فقر الدم المتضخم وسرطان الثدي . فيتامين ب12 هو عضو مهم في عائلة تسمى فيتامين ب المركب ، ومن خلال عملية الهضم سوف تتم معالجة هذا الفيتامين من البروتينات في جسم الإنسان ، و هذا التفاعل يعتمد بشكل كبير على حمض الهيدروكلوريك ، يحتوى فوائد فيتامين ب12 على مادة جوهرية و هى عامل لأداء المهام المفيدة للحفاظ على صحة الجسم البشري ، وهو احد أهم المكونات الأساسية لرعاية خلايا الدم الحمراء وخلايا ...