فوائد التمر الصحية لا تحصي لذلك يستخدم بكثرة فى جميع انحاء العالم، التمر هو احد اقدم الفواكه المزروعة فى العالم ، يزرع التمر فى الواحات الصحراوية فى شمال افريقيا و جنوب غرب اسيا و الشرق الاوسط، من فوائد التمر انه يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن ، و اليكم بعض فوائد التمر الصحية:   فوائد التمر - من فوائد التمر منع مشاكل القلبمن فوائد التمر انه يمنع مشاكل القلب اذا تم نقعه فى ماء لمدة ليلة ثم تناوله فى الصباح ، يمكن تناولة بهذه الطريقة مرتين فى الاسبوع ، من فوائد التمر ايضا خفض الكولسترول السئ فى الجسم.   - من فوائد التمر تخفيف الامساكفوائد التمر كثيرة و منها انه يعمل ...