ربما سوف تواجهى قريبا عملية الولادة التى تعتبر من اهم اللحظات التى تقضيها المراة فى حياتها و اصعبها لذلك يجب ان تعرفي بعض المعلومات عن الولادة قبل الدخول الى غرفة العمليات ،فيجب ان تتعرفي على علامات الولادة و كيفية إدارة الألم، لذلك سوف نساعدك فى هذا المقال على التعرف على بعض المعلومات الهامة عن الولادة.

اكتشاف علامات الولادة
عندما تقترب موعد ولادتك، سوف تبحثي عن أي علامة تذكرك  أن الولادة  على وشك أن تبدأ، كنت قد لاحظت أن طفلك قد "تراجع" أو نزل الى  الحوض فان هذه احد علامات قرب الولادة، إذا كنت اجريت اختبار الحوض أثناء زيارتك للطبيب المعالج قبل الولادة، فإن طبيبك قد يسجل التغيرات التى حدثت في عنق الرحم و التي لا يمكنك أن تشعري بها ولكن تشير ان جسمك يستعد للولادة .

 

علامات الولادة
وتشير بعض الدلائل على أن الولادة تبدأ بسرعة جدا لذلك يجب استدعاء الطبيب أو القابلة إذا كان لديك أي من علامات الولادة التالية ، عليك استدعاء الطبيب حتى لو كان قبل أسابيع من موعد ولادتك المتوقع ، فمن الممكن أن يحدث المخاض قبل الأوان، طبيبك أو ممرضة التوليد يمكن أن تقرر ما إذا كان الوقت قد حان للذهاب إلى المستشفى أو إذا كان يجب الانتظار ، ومن علامات قرب الولادة :
- ان يكون لديك انقباضات تصبح أقوى على فترات منتظمة وأقصر على نحو متزايد.
- ان يكون لديك آلام أسفل الظهر وتشنجات لا تنتهي.
- فواصل المياه الخاصة بك (يمكن أن يكون تدفق كبير أو ضئيل مستمر).
- تصريف المخاط (دم بني أو أحمر )، وربما هذا هو المخاط الذى كان يكون الكتل في عنق الرحم، فقدان مكونات المخاط عادة ما يعني ان عنق الرحم المعلق قد فتح و اصبح أرق وأخف ، يمكن أن تبدأ  الولادة على الفور أو ربما يتبقي لها ايام معدودة.

 

المخاض الكاذب
تعتقد الكثير من النساء، وخاصة الامهات لأول مرة ان المخاض او الولادة تبدأ عندما تبدأ التقلصات، وهذا ما يسمى مخاض كاذب، فان التقلصات الكاذبة او المخاض الكاذب شائع في الأسابيع الأخيرة من الحمل أو في وقت سابق، قد تكون بعض هذه التقلصات مؤلمة ، العديد من النساء يعتقدن بطريق الخطأ ان المخاض الكاذب ولادة حقيقية، حتى لا تشعري بالحرج اذهبي إلى المستشفى للتاكد اذا كان مخاض حقيقي ام لا.

 

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الانقباضات تدل على الولادة ؟
وقت الانقباضات هو الذى سيحدد اذا كانت تقلصات ولادة حقيقية او مخاض كاذب، استخدمي ساعة لتتبع الوقت اذا لاحظتى ان التقلصات بدأت تنكمش و يقل وقتها فان هذا مخاض كاذب ،  فى تقلصات الولادة الحقيقة  تصبح  التفلصات عادية ثم أقوى وأكثر تواترا، في المخاض الكاذب لا تكون التقلصات منتظمة، و تنتهي سريعا، بعض النساء يجدن أن أي تغيير في النشاط مثل المشي أو الاستلقاء يجعل المخاض الكاذب ينتهي سريعا و لكن هذا لن يحدث مع الولادة الحقيقية حتى مع هذه المبادئ التوجيهية، فإنه يمكن أن يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت تقلصات الولادة حقيقية ام لا ، إذا لم تكوني متأكدا من ان هذه تقلصات ولادة حقيقية يمكنك الاتصال بطبيبك.

 

الطفل في قناة الولادة
تدخل رؤس  معظم الرضع الحوض  ومن ثم يتجه بوجهه للاسفل ، تمر الولادة بثلاثة مراحل عندما تبدأ الانقباضات العادية فان الطفل يتحرك إلى الأسفل في الحوض كما ان عنق الرحم يخف ويتوسع ، كيف تحدث الولادة والى متى تستمر تختلف من امرأة الى اخرى ، ولكن في كل مرحلة من مراحل الولادة تحدث  بعض الاشياء لكل امرأة.

 

المرحلة الأولى من مراحل الولادة
المرحلة الأولى تبدأ مع بداية الولادة وتنتهي عندما يتم فتح عنق الرحم بشكل كامل، وهذه هي أطول مرحلة من مراحل الولادة ، وعادة ما تستغرق حوالي 12 إلى 19 ساعة، العديد من النساء يقضين الجزء الأول من هذه المرحلة في المنزل، فقد ترغبي في الراحة ومشاهدة التلفزيون و قضاء و قت مع الأسرة أو حتى الذهاب للنزهة، معظم النساء يشربن و يأكلن أثناء المخاض، و ذلك يمكن أن يوفر الطاقة اللازمة في وقت لاحق، إلا أن بعض الأطباء ينصحون النساء بتجنب الأغذية الصلبة اذا كانت هناك حاجة إلى عملية قيصرية وقائيه، إسألي طبيبك عن الأكل أثناء الولادة .

 

المرحلة الثانية من مراحل الولادة
وتتضمن المرحلة الثانية من مراحل الولادة دفع وتسليم طفلك، وعادة ما تستغرق من 20 دقيقة إلى ساعتين، الدفع هو العمل الشاق،و يمكن للمرأة أن تلد في كثير من المواقف مثل جلوس القرفصاء أو الجلوس أو الركوع، الولادة في وضع مستقيم مثل جلوس القرفصاء لها فوائد منها تقصير هذه المرحلة والمساعدة في الحفاظ على الأنسجة بالقرب من قناة الولادة السليمة، قد تجدي ان الدفع أسهل و أكثر راحة من اى وسيلة اخرى .

 

المرحلة الثالثة من مراحل الولادة
المرحلة الثالثة من مراحل الولادة تتضمن ولادة المشيمة (الخلاص)، و هي من أقصر المراحل و تدوم من خمس إلى 30 دقائق، وسوف تبدأ التقلصات من خمس إلى 30 دقائق بعد الولادة، مما يشير إلى أن الوقت قد حان لتقديم المشيمة، قد يكون لديك قشعريرة أو اهتزاز، بمجرد وصول المشيمة طبيبك يمكنك الراحة والتمتع بطفلك حديث الولادة .

 

إدارة ألم الولادة
تقريبا جميع النساء يشعرون بالقلق حول الكيفية التي سيتم بها التعامل مع آلام المخاض والولادة، الولادة تختلف من امرأة لاخرى ، لذلك لا يمكن لأحد أن يتنبأ بالالم او بشعوره فى ذلك الوقت، حجم الألم الذى تشعر به المرأة أثناء العمل يعتمد جزئيا على حجم وموضع طفلها وحجم حوضها و انفعالاتها وقوة الانقباضات،بعض النساء يقمن بشكل جيد  باستخدام الأساليب الطبيعية لتخفيف الآلام وحدها، العديد من النساء يقومن بمزج الأساليب الطبيعية مع الأدوية التي تخفف من الألم.