1- بعض الاسباب التى يترتب عليها تساقط الشعر :
- نقص الفيتامينات والمغذيات من الجسم .
- التوتر والضغوط .
- الاصابة ببعض الامراض مثل فقر الدم ، اورام الغدة الدرقية .
- الاستخدام المفرط للاستشوار او مكواة الشعر .
2- اذا كنتى تودين تقوية الشعر بالمنتجات الطبيعية ، فهناك العديد من التقنيات التى يمكنك تجربتها ، فعلى سبيل المثال استخدام الكينين ، وهى مادة يتم الحصول عليها من شجرة الكينشونا وينصح باستخدامها كغسول للشعر .
3- ايضا يمكن استخدام عشبة ذنب الحصان للشعر ، لانها تساعد فى تقوية الشعر ، وذلك لانه يحتوى على اينوزيتول والزنك ضمن العديد من الخصائص الاخرى ، ومن الممكن ان تاخذى كمية صغيرة من عشبة ذنب الحصان ، ثم غليها مع الماء الساخن لبضع دقائق ، وبعدها تستخدميه لشعرك .
4- بالاضافة الى ذلك فانه من الممكن استخدام اعشاب الهندباء مع حليب الشوك لتقوية الشعر ، ومن الممكن غليهما مع المياه ثم شربهم كالشاى .
5- اما اذا كنتى تودين استخدام علاج طبيعى خارجى لتقوية الشعر وتجديد فروة الراس ، فانه يوصى باستخدام زيت الغار على فروة الراس فى كل صباح وقبل النوم ، ومن الممكن الحصول على هذا الزيت اما من محلات الزيوت الطبيعية ، او يمكنك اعداده بنفسك فى المنزل .
6- مكون اخر شائع استخدامه لتقوية الشعر بشكل طبيعى ، الا وهو البيض ، فهذا المكون مفيد جدا ويمنع من تساقط الشعر ، ويمكنك استخدامه من خلال وضعه مباشرة على الشعر ، فكل ما عليكى هو كسر البيضة وضربها بشوكة جيدا ، ثم وضعها على الشعر من الجذور وحتى الاطراف ، وذلك لمدة ربع ساعة ، وبعدها يشطف الشعر بشكل طبيعى ، وذلك لان البيض يحتوى على نسب عالية من فيتامين E,D .
7- نبات القراص ايضا من النباتات الطبيعية التى تساهم فى تقوية الشعر ، حيث انها تحتوى على مكونات نشطة تساعد فى مكافحة تساقط الشعر ، ولكن هناك مجموعة من التوصيات ينبغى مراعتها عند استخدام هذا النبات .
