أساليب مفيدة للتعامل مع الابناء في سن المراهقة
يمكن للام ان تجري هذا الحديث مع نفسها في اي مرحلة من مراحل فترة المراهقة التي يمر بها اولادها "انا اكره فترة المراهقة" غالباً بينما تكون الام تربي فتيات مراهقات او مراهقين او شباب. من سن الثالثة عشر وحتى سن الكلية وهذه هي الفترة التي تعرف بسن المراهقة، وتوجد بها لحظات يكون داخل الام يتحول الى وعاء يغلي ببطء كلما كانت تحاول التواصل مع ابنها في فترة المراهقة تشعر و كأنها تتحدث مع طفل لا يسمعها.
تعلم التواصل والتعامل مع الاولاد في فترة المراهقة صعب. انا تعلمت هذا بالطريقة الصعبة. ابني الكبير تصادمت معه كثيراً خلال فترة المراهقة كلما حاولت انا و هو ان نتواصل. الصراع على القيادة، و الصراخ ،و الشجار، و الانذرات من قبل الاباء كل هذا يحدث خلال فترة المراهقة التي يمر بها اولادنا. فيتطلب الالتزام لتغير الابوة الغير صحية في علاقتنا مع اولادنا في فترة المراهقة حتى يدرك كلاً منا ان كلانا الاباء و المراهقين كل الذي نريده ان يتم الاستماع الينا و ان يتم تفهمنا.
مفتاح التواصل مع المراهقين، و المراهقات، و الشباب هو ادراك ان كل من الاباء و المراهقين يحتاج الى ان يتم الاستماع اليه و ان يتم تفهمه.
أساليب مفيدة للتعامل مع الابناء في سن المراهقة
الاشياء التي يجب ان يفعلها الاباء للتواصل مع الاولاد في فترة المراهقة :
- يجب الاعتراف ان الولد في فترة المراهقة بطبيعة الحال لا يقول او يفعل الاشياء كما يقول او يفعل الكبير. الولد في فترة المراهقة لديه مشاعر كثيرة و هرمونات تسيطر عليهو على قلبه و عقله و على الكلام الذي ينطق به.
- فهم الولد في فترة المراهقة للامور لا يكون بالطريقة التي يفعلها الكبار. لقد اخذ الامر مني الكثير من الوقت لكي ادرك ان ابني في فترة المراهقة فعلاً لم يكن يفهم وجهة نظري.الان بينما اصبح في العشرينات من عمره فقد اصبح لديه خبرات خارجية و قد اخذ دروس من الحياة كثيرة تسمح له و تجعله يستمع و يقدر الاشياء التي اقولها له. بينما عندما يصبح في الاربيعينات من عمره فسوف يرى الامور و الاشياء بطريقة واحدة و سوف احتاج ان اعمل اكثر لكي ان اتفهمه انا بدلاً من ان اتوقع منه ان يفهمني هو.
- اسالي نفسك ما الذي يحاول ابنك في فترة المراهقة ان يقوله و يقصده فعلاً . فعندما يقول ابنك وهو في فترة المراهقة *انا اكرهك* ربما يكون يشعر بذلك في تلك اللحظة. بينما ما يحاول ان يقوله فعلاً *انا احتاجك ان تستمعي الي و ان تفهميني*. فعندما يقول ابنك وهو في فترة المراهقة* انتي تعاملينني كما لو اني ولد صغير* فهو يقصد ان يقول انه تعب من طريقتك في قولك له ما الذي يجب عليه فعله. قبل ايام من ذهاب ابني للجامعه. عندها ادركت انه مستعد للاعتماد على نفسه، فقد كنت قادرة على اقامة حديث و نقاش مع ابني من دون ان نتشاجر.
أساليب مفيدة للتعامل مع الابناء في سن المراهقة
- كونوا حازمين مع الاولاد في فترة المراهقة عندما يواجهوكم بكلام غير لائق و مسئ و اعطوا لهم مهلة عندما يكون هناك حاجة لذلك.اذا كان ابنك في فترة المراهقة واقع تحت ضغط او اكراه او لديه اسبابه الخارجية للتصرف بقلة احترام، حاولي ان تريه انك تتفهميه وتتفهمي اسبابه بينا لازلتي ستحاسبيه على على قلة احترامه للاخرين و سلوكه المسئ. استخدام الكلام غير المراعي للمشاعر عندما تواجهي تمرد الولد في فترة المراهقة او قلة احترام الولد في فترة المراهقة شئ مسئ و غير مقبول بالمرة. الولد في فترة المراهقة سوف يفهم وجهة نظرك بدون ان تقومي بالهجوم على ابنك في فترةالمراهقة.
كوني على استعداد ان تعتذري او طلب السماح من ابنك في فترة المراهقة عندما تتصرفين معه بشكل مسئ. فهذا كان اول عامل في اعادة بناء التواصل بيني و بين ابني - الاول عندما كان يمر في فترة المراهقة.اعتقد انني قد اردت ان اشرح لابني و هو في فترة المراهقة سبب تصرفي معه بغضب و بطريقة مؤلمة،فلم استطع الا ان اكون مسؤلة عن سلوكي وافعالي. وبعد لحظات من طلب السماح، تعلمنا انا و ابني االذي كان يمر في فترة المراهقة ان مفتاح التواصل الجيد هو السماح و طلب السماح عندما يسئ احد التصرف.
أساليب مفيدة للتعامل مع الابناء في سن المراهقة
اساليب مفيدة للتعامل مع الابناء في سن المراهقة :
- لا تقومي بعمل اتفاقات كبيرة مع ابنك وهو في فترة المراهقة على اشياء صغيرة. اختاري معاركك. اذا كان هناك سلوك هو العامل الاساسي في الصراع مع ابنك المراهق، اذاً تكلمي مع ابنك المراهق حول هذا السلوك. المشاجرة حول من قال ماذا هذه ليست معركة جيدة للاختيار.
- لا تتحدثي مع ابنك المراهق حول الاشياء المهمه عبر الرسائل النصية او رسائل البريد الالكتروني. لان هذا يمكن ان يخلق سوء تفاهم و عدم تواصل. اذا كان هناك شئ جاد وضروري تحتاجين ان تتكلمي مع ابنك المراهق، انتظري الى ان تتقابلي مع ابنك المراهق وجهاً لوجه.
- لا تتوقعي من ابنك وهو يمر في فترة المراهقة ان يكون انتي. ربما تكوني تتواصلي افضل بالحديث و معالجة الامور بطريقة واحدة لكن ابنك في فترة المراهقة ربما يكون لديه طريقة و اسلوب مختلف في التواصل.
- لا تتوقعي من ابنك في فترة المراهقة ان يفعل الاشياء بنفس طريقتك في فعل الاشياء. راقبي طريقة ابنك المراهق في التواصل،ثم اجلسي وتحدثي مع ابنك المراهق بالطرق التي يشعر بالراحة معها.
- لا تتشاجري مع ابنك الذي يمر في في فترة المراهقة امام اخوته واخواته او ان تطلبي منهم ان يقفوا في جانب واحد منكم. من السهل قول هذا عن فعله. ولكنه ممكن ، تحدثي مع ابنك المراهق بينك وبينه على انفراد.
- لا تتوقعي الكثير من ابنك و هو في فترة المراهقة ثم تتوقعي انه يستطيع فعل ذلك. فهو ليس رجل كبير بعد. فعقل ابنك المراهق لايزال يتكون و يتشكل حتى اذا كان يتصرف و يبدو كرجل كبير. المراهق لا يعالج الامور مثل الكبار، لكن ابنك في فترة المراهقة يتعلم منك كنموذج له. و كلما كنتي نموذج افضل في التواصل، فانه في نهاية الامر سيترسخ في المراهق.
- في احد الايام صديقة لي قالتلى انه حتى اذا اعتقدت ان ابني المراهق يبعدني عنه، فهو لايزال يحتاج الي. هذه كانت الدفعة التي احتاجها لمشاعري حتى اتمكن من الوصول لقلب ابنى المراهق. فالامر يحتاج الى العمل و التمرن و ضبط النفس و التواضع في التواصل مع المراهق. و لكن الامر يستحق كل هذا العناء.
