فوائد النعناع الصحية
- من فوائد النعناع علاج للمعدة
من فوائد النعناع الصحية انه يستخدم كعلاج لاضطرابات المعدة و مشاكل القناة الهضمية و تشنجات الحيض ، من فوائد النعناع ايضا انه يستخدم كعلاج لمرضي القولون العصبي فهة يعمل على الحد من الالم الذى يشعر به مريض القولون العصبي.
- من فوائد النعناع للانف
فى موسم الشتاء يصاب الاطفال و البالغين على حد سواء بنزلات برد او بحساسية و هو ما يسبب انسداد الانف احيانا و من فوائد النعناع انه يستخدم فى علاج انسداد الانف لانه يحتوى على عنصر " المنثول "، لذلك دائما ينصح الاطباء باستنشاق النعناع فى حالة انسداد الانف.
- من فوائد النعناع للجهاز الهضمي
من فوائد النعناع الهامة انه يساعد فى حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم ، فاذا تناولت كوب من الشاى مع النعاع فسوف يعمل ذلك على حل مشاكل الجهاز الهضمى لذلك احرص على ذلك دائما.
- من فوائد النعناع للجلد
فوائد النعناع للجلد مذهلة حيث يستخدم فى صنع الكريمات الموضعية التى تستخدم لعلاج خلايا النحل و الطفح الجلدى ، من فوائد النعناع ايضا انه يستخدم كبلسم او مرطب للجلد.
-من فوائد النعناع يحسن التركيز
من اهم فوائد النعناع انه يستخدم فى تحسين الذاكرة و التركيز ، حيث اثبتت الدراسات الحديثة ان استنشاق النعناع يعطي قدرة على التركيز و انعاش الذاكرة لذلك ينصح الاطباء دائما باستنشاق النعناع.
- من فوائد النعناع علاج السل
اثبتت الدراسات الحديثة ان النعناع لديه فوائد رائعة فى علاج السل و يمنع حدوثه مرة اخرى كما انه يحتوى ايضا على خصائص مضادة للالتهابات .
- من فوائد النعناع يحمى من السرطان
من فوائد النعناع الرائعة انه يحمي من الاصابة بامراض السرطان و الاورام المختلفة ، حيث اثبتت الدراسات الحديثة ان النعناع يحتوى على مادة " Perilly" و هى مادة مغذية تعمل على وقف نمو اورام الكبد و البنكرياس و الثدى و الاورام الاخرى و كذلك الحماية من الاصابة بسرطان الرئتين و الجلد و القولون.
-من فوائد النعناع العناية بالفم
من اهم و اشهر فوائد النعناع هو انه يستخدم فى معظم منتجات الاسنان الطبية حيث انع يمنع تسوس الاسنان و يعطي الفم رائحة جيدة ، فى العصور الوسطي كانت تجفف اوراق النعناع و تستخدم للحد من رائحة النعناع الكريهة و تبيض الاسنان.
- من فوائد النعناع علاج الصداع
من فوائد النعناع انه يستخدم فى علاج الصداع ، فيمكنك وضع زيت النعناع على جبينك مع التدليك و سوف يزول الم الصداع على الفور او يمكنك استنشاق رائحة النعناع فسوف تشعر بعدها بتحسن.
- من فوائد النعناع يقلل الام العضلات
من فوائد النعناع انه يستخدم فى تخفيف الام العضلات ، فيمكنك وضع القليل من زيت النعناع على المنطقة المصابة فى الجسم مع التدليك او اضافة بضع قطرات من زيت النعناع فى ماء الحمام و سوف تشعر بتحسن.
فوائد النعناع كثيرة كما ذكرنا و من بينها ايضا تخفيف حمي القش و الالم و الحد من سرطان البروستاتا ، لذلك احرص دائما على استنشاق النعناع او استخدام زيت النعناع او وضعه فى الشاى لتحظي بالعديد من فوائد النعناع التى تحافظ على صحة الجسم و تقى من كثير من الامراض اهمها السرطان و الاورام و امراض الجهاز الهضمى و امراض الجهاز التنفسي و علاج ايضا للكثير من الامراض الجلدية لذلك احرص على وجود النعناع فى منزلك دائما.
