الحمل فترة عصيبة ومضطربة فى حياة المراة حيث تحدث عدة تغيرات خلال فترة الحمل اذا لم تلتزم فيها المراة بأهم نصائح للحامل سواء فى التغذية او الراحة او نمط الحياة سوف تمر بفترة حمل سيئة ومليئة بالمتاعب والاهم من ذلك ان تعرف المراة ما هى اهم نصائح للحامل فى كل فترة من فتترات الحمل بعيدة عن الخرافات والموروثات الخاطئة فللاسف معظم نصائح للحامل تكون من الامهات والجدات اللاتى توارثن الكثير من المفاهيم الخاطئة عن الحمل وعن اى نصائح للحامل بوجه عام وهنا حتى تمر فترة الحمل بسلام ودون مشاكل يجب ان تعرف المرأة ما هى اهم ارشادات ونصائح للحامل يوصى بها الاطباء وكذلك ان تدرك مستلزمات ومتطلبات كل مرحلة من ...