تحدث مشاكل النوم عند النعاس أثناء النهار الذى يتداخل مع العمل أو الأداء الاجتماعي ، ويمكن أن تشمل أعراض مشاكل النوم صعوبة التركيز، النوم أثناء القيادة، أو مشاكل فى السيطرة على المشاعر. وهناك عدد من الأسباب التى تؤدى الى مشاكل النوم ، بما في ذلك اضطرابات النوم و الحالات الطبية الأخرى و بعض الأدوية، المواد مثل المخدرات والكحول، أو الكافيين، أو دورة النوم واليقظة المتغيرة ، وتشمل اضطرابات النوم الأرق، وتوقف التنفس أثناء النوم، ومتلازمة تململ الساقين ، النعاس هو أحد الأسباب الرئيسية لحوادث السيارات ، وضعف الأداء المدرسي، والمزاج المكتئب.   ما هى مشاكل النوم ؟الجميع يشعر بالنعاس في بعض ...