انتفاخ البطن يحث عندما تشعر فاجاة وكانك اصبحت الاضخم في العالم مع احساس مربك في البطن يؤثر على كل جسمك،  هنا 10 الأطعمة والمشروبات التي  تعلاج انتفاخ البطن سوف تتسطح بطنك بسرعة ونقضي على الم البطن  وتعود مثل ما كنت . 1. علاج انتفاخ البطن بـ النعناع  النعناع من أجل انتفاخ البطن، رشفة من بعض شاي النعناع سوف تقضي على انتفاخ البطن ويمكن ايضا اضافة النعاع للشاى الاخضر او الاحمر او حتى الى عصير الليمون "النعناع هو مضاد للتشنج، ويهدئ الجهاز الهضمي بأكمله  ويعلاج ايضا الغازات   2. علاج انتفاخ البطن بـ  دقيق الشوفان الفورية أي نوع من تعطيل الروتين ...