قد تختلف تكتيكات تدريب الامهات لاطفالهن على حسب روتين كل اسرة ، وتختلف ايضا من طفل الى اخر ، وفى هذا المقال سوف نقدم اليكم خطوات تساعدكم على نوم الاطفال لفترات معتدلة وثابتة ، وهذه الخطوات قد تحتاج الى بضع اسابيع حتى يتعود عليها الاطفال .     * نوم الاطفال له الاولوية : تذكر ان الدماغ البشرية سواء لكى او لطفلك لا تعمل بشكل جيد ، الا من خلال قضاء اوقات مناسبة فى النوم العميق ، وقد ربطت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) الاستيقاظ الليلي المتكرر للأطفال إلى بعض الاسباب مثل اكتئاب ما بعد الولادة لدى الأمهات والسمنة ، وكما يشرح مارك وايسبلوث ،وهو حاصل على دكتوراه في الطب ، ومؤلف ...