يعتبر التوت البري احدى الاطعمة الصحية والغنية، فهو جيد لصحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى انه مفيد جدا لبشرتنا وشعرنا، وقد يتميز التوت البرى باللون الأحمر اللامع وله شكل دائري، كما انه يتمتع بنكهة قوية ومتميزة، وفي المقالة التالية سوف نتناول العديد من طرق استخدام التوت البرى للبشرة والشعر .
يعتبر التوت البري كغذاء ممتاز والفضل يعود إلى خصائصه الصحية المفيدة لصحتنا، والتوت البري هو مصدر غني للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، كما أن التوت البري جيد لصحة القلب والأوعية الدموية، وعلاوة على ذلك أن عصير تلك الفاكهه يشفي التهاب المعدة، ويمنع التهابات المسالك ...
