الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
اطفال
ديكور
وصفات
صحة
رحيم
حيوانات
سياحة
الرئيسية
حواء
اطفال
صحة
ديكور
وصفات
رجيم
حيوانات
سياحة
كم عدد مرات تناول أوميغا 3 في اليوم ؟
الأحماض الدهنية أوميغا 3 لديها العديد من الفوائد الصحية، وأفضل طريقة للحصول عليها هي عن طريق تناول الأسماك الدهنية على الأقل مرتين في الأسبوع، وإذا كنت لا تأكل الأسماك الدهنية في كثير من الأحيان، فيجب عليك أن تنظر في أخذ مكملات أوميغا 3، ومع ذلك، من المهم التأكد من أن المكملات تحتوي على ما يكفي من ...
اقرأ المزيد
هل شرب القهوة جيدة للمخ ؟
القهوة مشروب شعبي على نطاق واسع، ولقد تم تصويرها بطريقة غير عادلة في الماضي، ولكنها في الواقع صحية جدا، وفي الواقع، القهوة هي مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة في النظام الغذائي الغربي، وكما أنها ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض الكبد، ولكن هل ...
اقرأ المزيد
كم عدد أكواب الشاي الأخضر التي يجب شربها كل يوم ؟
الشاي الأخضر هو مشروب مشهور يستهلك في جميع أنحاء العالم، وفي السنوات الأخيرة قد اكتسب الشاي الأخضر شعبية أيضا كشراب صحي، ويشتق الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس ويأتي في عدة أصناف، ويمكن الاستمتاع به ساخنا أو باردا أو حتى على شكل مسحوق، وهو معروف بمحتوياته المضادة للأكسدة والمزايا ...
اقرأ المزيد
18 من الأطعمة النشوية وآثارها الإيجابية والسلبية
يمكن تقسيم الكربوهيدرات إلى ثلاث فئات رئيسية، وهي السكر والألياف والنشا، والنشويات هي أكثر أنواع الكربوهيدرات استهلاكا، ومصدر هام للطاقة لكثير من الناس، والحبوب والخضروات الجذرية هي من الأطعمة النشوية الشائعة، وتصنف النشويات مثل الكربوهيدرات المعقدة لأنها تتكون من العديد من جزيئات السكر المرتبطة ...
اقرأ المزيد
ما هي أهم وظائف الكربوهيدرات الرئيسية ؟
من الناحية البيولوجية، الكربوهيدرات هي جزيئات تحتوي على ذرات الكربون والهيدروجين والأكسجين بنسب محددة، ولكن في عالم التغذية، تعتبر الكربوهيدرات واحدة من أكثر المواضيع إثارة للجدل، ويعتقد البعض أن تناول كميات أقل من الكربوهيدرات هو الطريقة المثلى للصحة المثلى، بينما يفضل البعض الآخر اتباع نظام غذائي ...
اقرأ المزيد
ما هي أمراض القولون ؟
يمكن أن تتداخل عدة أمراض مع الأداء الطبيعي للقولون، وتصنف أمراض القولون على أنها من الأمراض الحميدة (الغير سرطانية) أو الأمراض الخبيثة (السرطانية)، ويمكن أن تسبب أمراض القولون أعراضا بما في ذلك النزيف والعدوى وحدوث ثقب، وفي بعض الحالات يعالج الأطباء أمراض القولون عن طريق إزالة جزء من القولون، ...
اقرأ المزيد
ما هي أعراض وأسباب وعلاج مرض التوحد ؟
التوحد هو واحد من مجموعة من الاضطرابات العصبية النمائية المعروفة أيضا باسم الاضطرابات النمائية الشاملة، والتوحد يسمى أيضا الذاتوية، ويتميز التوحد بوجود مشاكل من خلال التواصل والتفاعل الاجتماعي ...
كيفية علاج الحموضة في المنزل مع 15 وصفة مذهلة
علاج الحموضة في المنزل يجعل من السهل علاج حالة الإفراط في إفراز الأحماض في المعدة أثناء عملية الهضم، وعلاج الحموضة يشمل نبات لسان الحمل، وبذور الكمون، وعصير البرتقال، والقرنفل، والحليب، والعسل، وخل التفاح، والزنجبيل، وسكر الجاكري، والمشروبات الغازية، وماء جوز الهند، وأوراق الكزبرة، والخضراوات ...
اقرأ المزيد
كيفية علاج فقر الدم
ستلزم علاج فقر الدم علاج حالة انخفاض مستوى الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم، وكذلك اكتشاف وعلاج المرض الذي أدى إلى فقر الدم، وما لم يتم تقييم وإدراك السبب الكامن وراء فقر الدم، والذي قد يكون فقدان الدم المستمر، أو فقر الدم الانحلالي، أو نقص الحديد، أو حالات زيادة الطلب مثل الحمل، فإن العلاج ...
اقرأ المزيد
ما هي علامات التحذير من سرطان الثدي ؟
بسبب الاستخدام المنتظم عند الفحص بالتصوير الشعاعي للثدي قد تم العثور على معظم سرطان الثدي في الولايات المتحدة في مرحلة مبكرة قبل ظهور علامات التحذير، ومع ذلك، لا يتم العثور على جميع حالات سرطان الثدي من خلال التصوير الشعاعي للثدي، وتورم الثدي أو تكتله يمكن أن يكون دليلا على وجود سرطان الثدي، وأيضا ...
اقرأ المزيد
‹‹
‹
1
| 2 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
›
››
احدث المقالات
ماذا يحدث لجسمك عند عدم اكل اللحوم ؟
دليلك لتتعرفى متى يبدا الحبو عند الاطفال
ما هو مرض النقرس وما الاطعمة المناسبة له والتى يجب تجنبها ؟
كيفية تحضير زيت البابونج بالمنزل ؟
كيفية استخدام البطاطس لعلاج حب الشباب ؟
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
اهم علامات الحمل بولد
ماهى علامات الحمل ببنت ؟
نصائح للحامل فى الشهر الاول
عشر وصفات لعلاج الشرخ الشرجي بالمنزل
الحمل في الشهر الثالث اعراضه وتطوراته
