الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
اطفال
ديكور
وصفات
صحة
رحيم
حيوانات
سياحة
الرئيسية
حواء
اطفال
صحة
ديكور
وصفات
رجيم
حيوانات
سياحة
20 طريقة فعالة تعمل على شد الجسم المترهل بعد فقدان الوزن
إذا فقدت كمية كبيرة من الوزن بسرعة ، فان ذلك قد يؤدي لترهل الجلد ، وهذه المشكلة هى للناس الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ويمكن أن تؤثر على أي شخص فقد كمية كبيرة من الوزن ، فقد يكون من المؤسف حقا أن تجد الترهلات ، بعد أن عملت بجد لفقدان الوزن ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتنشيط هذا الجلد ...
اقرأ المزيد
ما هى الحمية الغذائية التى تعمل حقا ؟
هناك الكثير من الانظمة الغذائية المنتشرة مثل التى يتبعها اصدقائك من حولك ، لكن هل تسائلت يوما ما هى الحمية التى تتناسب معك ، او ما هى الحمية الغذائية التى تكون اكثر فاعلية ؟ الحقيقة انه توجد الكثير من الحميات الغذائية التى تكون غير فعالة ، لذلك فاننا سنتناول فى ذلك المقال الحديث عن انواع من الحمية ...
اقرأ المزيد
كيف يمكن التخلص من الدهون العنيدة في الجسم ؟
هل تجد صعوبة في التخلص من الدهون العنيدة الموجودة في ذراعك ؟ يجب أن نعلم أنه يتكون بالجسم الكثير من الدهون العنيدة التى لا تستجيب للكثير من الحميات الغذائية، ويستلزم لها طرق خاصة للتخلص منها، فاذا كنت تعاني من تلك الدهون تابع معنا هذا المقال للتعرف على الخطوات التى تساعدك فى التخلص من الدهون ...
اقرأ المزيد
10 الاغذية الصحية لانقاص الوزن
إذا كنت تحاول أن تصبح أكثر صحة فعليك ان تتعرف على انواع الاغذية الصحية لانقاص الوزن ، فتلك الاغذية هى منخفضة السعرات الحرارية وفى نفس الوقت غنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحتنا ، وبالاستمرار فى تناول تلك الاغذية الصحية يمكن ان تساعد فى الوقاية من الامراض الخطيرة ، فهى تعمل فى الاساس على تعزيز ...
اقرأ المزيد
تعرف على المعلومات عن تخفيف الوزن المثيرة
عملية تخفيف الوزن لها اسس وتعاليم ينبغى اتباعها ، وهناك الكثير من المعلومات عن تخفيف الوزن ، والتى ينبغى عليك الاطلاع عليها حتى تحصل على الجسم المثالى وتستمتع بصحة جيدة ، تابع معنا هذا المقال لتتعرف على تلك المعلومات المثيرة . نحن جميعا بحاجة إلى حافز لفقدان الوزن ، وبالنسبة لمعظم الناس ، ...
اقرأ المزيد
10 من الطعام الغير صحي عليك تجنبها لتكتسب الطاقة وتفقد الوزن
الكثيرين منا يحاولون فقدان الوزن والحصول على الجسم الرشيق ، الا اننا فى احيان كثيرة نجده صعبا ، بسبب عدم تغيير انماط حياتنا للافضل ، لكن من خلال هذا المقال سوف نوضح بعض من الطعام الغير صحي الذى ينبغى تجنبه ، لفقدان الوزن واكتساب الطاقة . تكمن المشكلة في أننا أحيانًا نأكل الكثير من الطعام ...
اقرأ المزيد
10 اخطاء تقع فيها معظم النساء عند خسارة الوزن
هل تعتقدين أنك تقومين بكل ما تستطيعين لخسارة الوزن ولكنك مازلت لا ترى أي نتائج ؟ ، هل تودين الحصول على جسم مثالى ممشوق ؟ هل تحتارين فى اختيار النظام الغذائى الذى يتلائم مع جسمك ؟ في هذه المقالة سوف ...
رجيم لانقاص الوزن فى 10 ايام بشكل طبيعى
إذا كنت تظن أن الأمر سيكون صعبًا حقًا ، أو أنه من المستحيل فعليًا فقدان الوزن في غضون 10 أيام ، فإنه من خلال هذا المقال سوف نوضح لك كيف يمكن اتباع رجيم لانقاص الوزن فى مدة 10 ايام بدون ان يظهر على ملامحك علامات التعب او تظهر ترهلات بالجلد . هناك علم لانقاص الوزن ولكن هناك الكثير من ...
اقرأ المزيد
اكلات يجب تجنبها اثناء الرجيم واكلات ينبغى تناولها
عندما تحاول إنقاص الوزن ، فهناك سؤال هام يتساله الكثيرين ، وهو ما هى الاكلات التى ينبغى تناولها ، وما هى الاكلات التى ينبغى الابتعاد عنها ؟ ، فقد ينصح خبراء التغذية بالتوازن بين الاكلات لفقدان الوزن بسهولة ، تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على اكلات يجب تجنبها اثناء الرجيم وصى بها بها الخبراء ، ...
اقرأ المزيد
10 طرق لفقدان الدهون العنيدة بالجسم
هل جربت كل شيء لإنقاص الوزن لكن لم تتمكن من فقدان القليل من الدهون ؟ ،اذا قمت باتباع الكثير من الحميات الغذائية الصحية بدون خسارة الوزن ، فان هذا يطلق عليه الدهون المستعصية ، لأن هذا النوع من الدهون لن ينفجر حتى عندما تقوم بكل شيء في نطاق صلاحياتك ، لكننا من خلال هذا المقال سوف نقدم اليكم 10 نصائح ...
اقرأ المزيد
‹‹
‹
1
|
2
| 3 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
›
››
احدث المقالات
كيفية علاج حب الشباب الهرمونى بشكل طبيعى ؟
نوم الرضيع من الشهر الاول الى الشهر الثالث
معلومات ونصائح مفيدة عن النظام الغذائى عالى البروتين
ما هو علاج الشعر المجعد ؟
ما هى اسهل طريقة تساعد فى تنظيف الستائر الخشبية ؟
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
اهم علامات الحمل بولد
ماهى علامات الحمل ببنت ؟
نصائح للحامل فى الشهر الاول
عشر وصفات لعلاج الشرخ الشرجي بالمنزل
الحمل في الشهر الثالث اعراضه وتطوراته
