الاشخاص المعرضون لخطر الاكتئاب

جميع البشر يمرون بحالات حزن من وقت لاخر ، لكن اذا كان الحزن يستمر لفترات طويلة او لاكثر من اسبوعين فان هذا يعنى انك تعانى من الاكتئاب ، تعريف الاكتئاب هو فترة من الحزن ، و يستمر لاسبوعين على الاقل ، الاكتئاب الشديد يؤثر على صحة الانسان و حياته اليومية ، الاكتئاب ليس دليل على الضعف او الخلل لكنه مرض طبي حقيقي و قابل للعلاج ، وقد اجريت بعض الابحاث و الدراسات حول الاشخاص المصابين بالاكتئاب و غير المصابين فوجد ان الشخص الذى يعانى من الاكتئاب نشاطه منخفض مقارنة مع الشخص الذى لا يعانى من الاكتئاب.

 

الاشخاص المعرضون لخطر الاكتئاب


- اعراض الاكتئاب العاطفية
ابرز اعراض الاكتئاب العاطفية الحزن و تعكر المزاج و فقدان الاهتمام بمعظم او بكل انشطة الحياة اليومية ، قد يعانى مرضي الاكتئاب ايضا من الشعور بالذنب على الرغم من عدم ارتكاب اى خطأ، و كذلك الشعور بعدم القيمة او الاهمية او انهم ميئوس منهم ، من اشهر اعراض الاكتئاب العاطفية الرغبة الحقيقية فى الموت و قتل النفس او الحاق الضرر بها ، لذلك نجد معظم حالات الانتحار بمحاولة قطع الشرايين او حرق النفس من مرضي الاكتئاب المزمن.

 


- اعراض الاكتئاب البدنية
يمكن في بعض الأحيان يؤدى الاكتئاب لبعض الاعراض الجسدية. ويمكن أن تشمل ما يلى :
- من اعراض الاكتئاب الجسدية التعب و انخفاض مستوى الطاقة.
- من اعراض الاكتئاب مشاكل في النوم، الاستيقاظ في الصباح الباكر و احيانا النوم أكثر من اللازم.
- من اعراض الاكتئاب الجسدية أوجاع أو آلام، وخاصة الصداع وتقلصات العضلات، أو مشاكل في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، آلام المعدة، الإسهال، أو الإمساك).
- من اعراض الاكتئاب الجسدية الشعور بالتباطئ فى الحركة.
-الاكتئاب يمكن أن يؤدى الى العديد من المشاكل الطبية الأخرى، وعلاج الاكتئاب يميل إلى تحسين الأعراض .
- من اعراض الاكتئاب حدوث بعض الاضطرابات فى الشهية ، حيث اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد يعانون من زيادة او نقصان فى الشهية و هو ما يؤدى الى خسارة كبيرة او زيادة فى وزنهم.

 


- تاثير الاكتئاب على الحياة اليومية
اذا ترك الاكتئاب دون علاج فيمكن ان تؤثر اعراضه سلبا على انشطة الحياة اليومية و على العلاقات المهنية ، الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب فى كثير من الاحيان يواجهون صعوبة فى التركيز او اتخاذ القرارات و احيانا يتوقفوا عن عن ممارسة الانشطة التى كانوا يستمتعون بها مثل ممارسة الجنس و قضاء وقت اطول مع احبائهم ، فى اقصي حالات الاكتئاب شدة قد يلجأ المصابين الى القتل او الانتحار.

 


- الاكتئاب و محاولات الانتحار
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب معرضون اكثر لخطر محاولة الانتحار. ويمكن أن تشمل اعراض الاكتئاب لديهم بالتحدث عن الانتحار أو الموت، و التهديد بايذاء الآخرين، و سرعة الانفعال أو القيام بتصرفات خطيرة ، والتخلي عن ممتلكاتهم الشخصية، أو التوقف عن تسوية خلاف الشؤون الشخصية. وينبغي اتخاذ تحذيراتهم عن الانتحار على محمل الجد، وينبغي السعي إلى مساعدتهم على الفور.

 


- الاشخاص المعرضون لخطر الاكتئاب
اى شخص معرض للاصابة بمرض الاكتئاب و لكن الاشخاص الاكثر عرضة من غيرهم للاصابة بمرض الاكتئاب هم الذين لديهم اقارب فى العائلة مصابين بالاكتئاب ، على سبيل المثال اذا شاهد الطفل او الابن او الابنة احد من افراد العائلة مصاب بمرض الاكتئاب فسوف تتطور مخاطر الاصابة بالمرض لديهم ايضا ، النساء عرض للاصابة بمرض الاكتئاب اكثر من الرجال .

 


-اسباب الاكتئاب
ليس واضح سبب الاكتئاب على وجه التحديد و لكن توجد نظرية مقبولة وهى حدوث الاكتئاب بسبب تغيير فى بنية الدماغ و الكيمياء حيث توجد مواد تسمي " الناقلات العصبية " و هى المتسببة فى حدوث الاكتئاب، توجد اسباب اخرى من المحتمل انها تؤدى الى حدوث الاكتئاب مثل تناول بعض الادوية او الكحول او تعاطى المخدرات او التغيرات الهرمونية او الموسمية او حدوث حادث صادم او التعرض لسوء المعاملة او فقدان احد افراد الاسرة او فقدان وظيفة.

 


- الاكتئاب الموسمي
احيانا يشعر بعض الاشخاص بمرض الاكتئاب فى موسم معين ، على الرغم من ان الشعور بالحزن قد يحدث فى اى موسم الا انه من المرجح ان يكثر الاكتئاب فى فصلى الخريف و الشتاء ، قد يكون بسبب قصر ساعات النهار ، و اشارت الابحاث مؤخرا ان من 3% الى 20% من الاشخاص قد يصابون بالاكتئاب فى هذه الفصول.

 


- الاكتئاب بعد الولادة
تصل نسبة شعور الامهات بمرض الاكتئاب بعد الولادة بحوالى 75% ، و 10% من هؤلاء النساء يشعرن باعراض الاكتئاب المزمن حتى و ان كان الطفل بصحة جيدة ، الاكتئاب بعد الولادة قد يكون خطر على الطفل ايضا و ليس على الام فقط.

مقالات مميزة