ماهي اسباب تشنج العضلات الشد العضلي

كتب: هولو
قد  يؤثر تشنج العضلات علي العديد من الأنواع المختلفة من العضلات في الجسم، يؤدي تشنج العضلات إلى العديد من الأعراض المختلفة،تشنج العضلات والهيكل العظمي منشر جدا وغالبا ما يكون ذلك نتيجة للجفاف والكهارل، قد يحدث تشنج العضلات المفاجئ لكن غير مؤلم وعادة ما يكون قصير الأمد، يمكنك مد العضلات فى هذه الحالة.

ماهي اسباب تشنج العضلات الشد العضلي


إذا كان تشنج العضلات مؤلم و لا يوجد حل له أو إذا كان يتكرر يجب الوصول إلى الرعاية الطبية للبحث عن الأسباب الكامنة المحتملة لذلك ،العضلات الملساء التي تقع ضمن جدران الأعضاء المجوفة (مثل القولون) يمكن أن يحدث لها تشنج مما يؤدى الى ألم كبير، في كثير من الأحيان هذا الألم هو المغص وهذا يعني أنه يأتي ويذهب، ومن الأمثلة على ذلك الألم المرتبط بحدوث تشنج العضلات في الحيض والإسهال وآلام المرارة وتمرير حصى الكلى.

وهناك شكل خاص من تشنج العضلات هو خلل التوتر العضلي قد يكون بسبب شذوذ ربما موجود مع المواد الكيميائية التي تساعد على نقل الإشارات في الدماغ، ومن الأمثلة على ذلك الصرع والتشنج، قد يشمل العلاج أدوية للمساعدة في استعادة مستويات الناقل العصبي او الحقن العادية والبوتوكس عالذى يستخدم فى حالات تشنج العضلات و يساعد فى تخفيف التشنج.

 

أنواع من العضلات :
العضلات هي الهياكل المعقدة التي تسبب الحركة في الجسم، هناك ثلاثة أنواع من العضلات في الجسم:
- مضخات الدم  في عضلة القلب(عضلة القلب).
- الهيكل العظمي والعضلات يحركان أجزاء الجسم الخارجية مثل الذراعين والساقين والعنق والظهر والجذع والوجه والعضلات الملساء تنقل أجزاء من الهياكل الجوفاء داخل الجسم، ومن الأمثلة على ذلك العضلات التي تبطن المريء والمعدة والأمعاء والعضلات التي تبطن الشرايين الكبيرة وعضلات الرحم.

 


ما هو تشنج العضلات؟
تشنج العضلات هو تقلص لا إرادي في العضلات، يحدث تشنج العضلات فجأة، وعادة ما يذهب سريعا وغالبا ما يكون مؤلما،تشنج العضلات هو مختلف عن شد العضل، شد العضلات هو حركة غير منضبطه لشريحة صغيرة من العضلات الكبيرة التي يمكن رؤيتها تحت الجلد، وهناك مجموعة متنوعة من الأسباب تؤدى الى تشنج العضلات، ولكن يعتمد على عوامل معينة وجزء معين من الجسم  والبيئة التي يكون الجسم فيها.

 

ماهي اسباب تشنج العضلات الشد العضلي
قد يحدث تشنج العضلات عندما تكون العضلات  متعبة جدا ، خاصة إذا  تحملت فوق طاقتها أو إذا كان قد تم عقدها لفترة طويلة من الزمن، حيث تعمل الخلايا العضلية من الطاقة والسوائل وتصبح الاستثارة شديدة  مما يؤدى إلى حدوث انكماش قوي، وقد يحدث ذلك لجزء من العضلات  اوالعضلات كلها أو حتى العضلات المجاورة.

 


الإفراط فى ممارسة الرياضة قد يكون سبب فى تشنج العضلات والهيكل العظمي  و غالبا ما يحدث في الرياضيين الذين يقومون بممارسة التمارين الرياضية في بيئة حارة ، و قد يحدث تشنج العضلات مع عمال البناء وغيرهم من الذين يعملون في بيئة حارة، عادة سوف يحدث تشنج العضلات الكبير عند التعرض للحرارة.

 


يمكن أيضا أن يحدث تشنج العضلات بسبب القيام بالأنشطة اليومية الروتينية بشكل مفرط  مثل ازالة الثلج، أو غيرها من الانشطة المجهدة التى تسبب تشنج العضلات في الرقبة والكتف والظهر.

 


 ممارسة الأنشطة غير مألوفة يمكن أيضا أن يسبب تشنج العضلات ، يمكن أن يحدث تشنجات في البطن عندما يقرر شخص بدء عمل عضلات البطن عن طريق فعل الكثير من التمرينات بسرعة كبيرة جدا،وتحدث تقلصات اليد والأصابع عند الاستخدام المطول للعضلات الصغيرة في اليد.

 


ويعتقد عموما أن الجفاف سوف يؤدي إلى تشنج العضلات ،تحتاج خلايا العضلات ما يكفي من المياه والجلوكوز والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، اى نقص من هذه العناصر يمكن أن يجعل العضلات سريعه الانفعال  و هذا يؤدى الى تشنج العضلات.

 


تصلب الشرايين أو تضييق الشرايين (مرض الشريان المحيطي)قد يؤدي أيضا إلى تشنج العضلات وتشنجات، قد يرجع ذلك إلى عدم كفاية إمدادات الدم والمواد المغذية للعضلة، أمراض الشرايين يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الساقين مما يسبب الألم في الساقين بعد تحريكهما.

 


وغالبا ما ينظر الى تشنجات الساق بسبب ممارسة الرياضة، ولكن تعتبر تشنجات الساق اليلية ومتلازمة تنميل الساقين هى نوع من انواع اضطرابات النوم، و تزداد مع التقدم في السن.

 


آلام الظهر يمكن أن تؤدي إلى تشنج العضلات المتكررة، مجموعات العضلات الكبيرة بما في ذلك الرقبة و جدار الصدر وأعلى الظهر وأسفل الظهر والذراعين والساقين التقلصات في هذه العضلات يمكن أن تكون نتيجة للإصابة و قد تتطور مع مرور الوقت بسبب التغيرات او التهاب المفاصل في العمود الفقري، أمراض جهازية مثل داء السكري  وفقر الدم (انخفاض  خلايا الدم الحمراء) وأمراض الكلى والغدة الدرقية وهرمون الامراض الأخرى  أيضا من الأسباب المحتملة لحدوث تشنج العضلات،أمراض الجهاز العصبي مثل مرض التصلب الضموري الجانبي والتصلب المتعدد  أو إصابة الحبل الشوكي يمكن أن تترافق مع تشنج العضلات.

 


العضلات الملساء يمكن أيضا أن تؤدي إلى تشنج العضلات، عند تقلص هيكل أجوف مملوءة بالهواء أو السوائل قبل تشنج العضلات قد يحدث ذلك ألم شديد، لأن السائل أو الهواء لا يمكن أن يكون مضغوط، على سبيل المثال العضلات الملساء في جدار الأمعاء يمكن أن يحدث لها تشنج، مما يؤدى الى موجات من الألم تسمى المغص، ألم بمغص يمكن أن يحدث أيضا داخل القناة الصفراوية التى تفرغ المرارة ويمكن أن تتطور بعد تناول الطعام .

 


عندما تحاول حصى الكلى المرور من خلال المسالك البولية فان العضلات الملساء الموجودة في جدران الحالب (الذي يربط الكلى إلى المثانة)قد تتشنج بشكل متوازن وتسبب ألم شديد، غالبا ما يرتبط هذا النوع من الألم مع الغثيان والقيء ويسمى المغص الكلوي.

 


يمكن ان يحدث تشنج العضلات في العضلات المحيطة بالمريء عندما يحدث تهيج مع ارتداد المريء أو ارتجاع المريء. والإسهال يمكن أن يترافق مع آلام المغص، حيث انه يحدث تشنج العضلات في جدار القولون قبل حركة الأمعاء المائيه.


 الشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب بالدم تحتوى ايضا على العضلات الملساء داخل جدرانها ما يؤدى الى حدوث تشنج العضلات، وهذا يمكن أن يسبب ألم في الصدر، غالبا ما يحدث تشنج الشريان التاجي لدى المدخنين أو أولئك الذين لديهم انخفاض في مستويات الدم وارتفاع الكولسترول، قد يحدث تشنج الشريان التاجي بسبب الإجهاد او انسحاب الكحول اوتعاطي المخدرات المنشطة أو الأدوية التي يمكن أن تحد أو تضيق الأوعية الدموية، يعرف تشنج العضلات فى الشريان التاجي أيضا باسم الذبحة الوعائية التشنجية.

مقالات مميزة