تسوس الاسنان من اهم مشاكل الاسنان الصحية التى تصيب عدد كبير من الاشخاص خاصة الاطفال و المراهقين و كبار السن ، معظمنا يبحث عن طرق علاج تسوس الاسنان بدون طبيب ، احيانا تستطيع الطرق المنزلية علاج تسوس الاسنان بالفعل دون الحاجة الى طبيب و لكن فى احيان اخرى لابد من الذهاب للطبيب ، و من طرق  علاج تسوس الاسنان بدون طبيب  استخدام عرق السوس و الكركم و جوزة الطيب و غير ها من العلاجات المنزلية ، و فى هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن طرق علاج تسوس الاسنان بدون طبيب .

 عرق السوس فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
وفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الكيميائية الأميركية للمنتجات الطبيعية فان جذر عرق السوس قد يساعد في الحفاظ على أسنانك صحية و كذلك يساعد فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب ، حيث ان هناك نوعان من المركبات الفعالة المضادة للجراثيم في جذر عرق السوس المجفف و التي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا المسببة للتجاويف بالإضافة إلى ذلك يمكن لهذه العشبة أيضا التقليل من الترسبات، اذا اردت علاج تسوس الاسنان بدون طبيب يمكنك  استخدام مسحوق جذر عرق السوس المجففة في فرشاة الأسنان الخاصة بك بشكل منتظم ، يمكنك أيضا استخدام عصا لينة من عرق السوس مثل فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك يوميا.

 

الكركم فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
غالبا يستخدم الكركم لتوفير الراحة من ألم التجويف، حيث انه يعتبر مضاد للجراثيم، و يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على صحة اللثة ومنع تسوس الأسنان بسبب العدوى البكتيرية،اذا اردت علاج تسوس الاسنان بدون طبيب يمكنك تطبيق بعض مسحوق الكركم على الأسنان المتضررة ثم اتركه لمدة بضع دقائق ثم اشطفه جيدا بالماء الدافئ ، يوجد خيار آخر و هو مزج 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع زيت الخردل قليلا واستخدامه لتدليك أسنانك و اللثة ثم اتركه لمدة 10 دقائق ثم قوم ببصقه، كرار أي من هذه العلاجات مرة أو مرتين يوميا لمدة لا تقل عن بضعة أيام.

 

الأرجواني فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
الأرجواني الهندي  هو علاج شعبي آخر لعلاج تسوس الأسنان، حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تدمر بسهولة البكتيريا المسببة للتجاويف ،بالاضافة الى ذلك فانه يساعد في الحفاظ على أسنان ولثة سليمة وقوية ، و من طرق علاج تسوس الاسنان بدون طبيب باستخدام الارجوانى وضع عصير اوراق الارجوانى على الأسنان واللثة ثم تركه لمدة بضع دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ، يمكنك اتباع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا ، يمكنك أيضا استخدام عصي الأرجواني الناعمة فى تنظيف أسنانك ، يمكنك ايضا استخدام معجون أسنان يحتوي على زيت الارجوانى.

 

عنب الثعلب الهندي فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
 عشبة اخرى يمكن أن تساعد في الحد من تسوس الأسنان و هي عنب الثعلب الهندي حيث انها تحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة و فيتامين C الذى يكافح البكتيريا و يحارب الالتهابات ، كما انه يعزز الشفاء ويطور النسيج الضام و ذلك يعود بالفائدة على اللثة، بالإضافة إلى ذلك فإنه ينظف الفم ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، يمكنك علاج تسوس الاسنان بدون طبيب بتناول عنب الثعلب الهندى الطازج يوميا، يمكنك أيضا أن تأخذ 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق عنب الثعلب الهندي المجفف جنبا إلى جنب مع 1/2 كوب من الماء يوميا.

 

جوزة الطيب فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
وفقا لدراسة أجريت في جامعة يونسي في كوريا، الخصائص المضاده للتسوس من مستخلص جوزة الطيب يمكن أن تستخدم لمنع تسوس الأسنان وتسوس الأسنان الناجم عن البكتيريا الموجوده في الفم ، اذا اردت علاج تسوس الاسنان بدون طبيب ببساطة احضر القليل من جوزة الطيب ثم امزجهم مع القليل من زيت القرنفل أو التوابل،ثم قومي بتطبيقه على الأسنان المتضررة و اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي الفم بالماء الدافئ، كرر هذا العلاج ما لا يقل عن 3 أو 4 مرات في اليوم ، يمكنك أيضا تطبيق زيت جوزة الطيب مباشرة على أسنانك باستخدام قطعة قطن.

 

نصائح إضافية من اجل علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
- يجب بانتظام استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا فانه يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا وإزالة البلاك ومنع أمراض اللثة.
- اذا اردت علاج تسوس الاسنان بدون طبيب يجب شطف الفم بالماء الدافئ بعد كل وجبة خفيفة أو بعد تناول اى شراب.
- يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر المكرر لأنها يمكن أن تساعد فى تسوس الاسنان.
- من اجل علاج تسوس الاسنان بدون طبيب يجب شرب الشاي الأخضر والأسود للحد من تراكم المواد الدهنية والحد من نمو البكتيريا في الفم.
- بعد شرب أي نوع من المشروبات الحمضية عليك استخدام فرشاة أسنانك وشطف  اسنانك جيدا بالماء الدافئ.
- من طرق علاج تسوس الاسنان بدون طبيب مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب وجعل أسنانك قوية.
- يجب شرب كمية وافرة من الماء طوال اليوم لان الماء لا يساعد فقط فى ابعاد البكتيريا عن فمك و لكنه يساعد ايضا فى إنتاج اللعاب.
- شرب عصير التوت البري بشكل منتظم يساعد أيضا في تحسين نظافة الفم و علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، D، E و K، وكذلك ما يكفي من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمعادن الأساسية الأخرى.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة على زيادة إنتاج اللعاب في الفم حيث انها تعتبر بمثابة الحامي الطبيعي لأسنانك.
- من اجل علاج تسوس الاسنان بدون طبيب تناول مكملات فيتامين (د).
- أكل الجبن يوميا يساعد فى علاج تسوس الاسنان بدون طبيب.
مع هذه العلاجات والاقتراحات، يمكنك علاج تسوس الاسنان بدون طبيب و بشكل طبيعي .