انتفاخ البطن مشكلة تواجه عدد كبير من الناس ، انتفاج البطن هو عبارة عن تجمع للغازات التى تنتج اثناء عملية الهضم و عادة يتم اخراجها من فتحة الشرج و تحدث صوت او رائحة ، انتفاخ البطن يسبب احراج للشخص المصاب به ، توجد عدة اسباب تؤدى لحدوث انتفاخ البطن و منها :

 

ما هو انتفاخ البطن أو الغازات المعوية؟
- تعريف انتفاخ البطن هو غازات (ولدت خلال عملية الهضم )، وعادة ما يزيد، وهذا موجود في الأمعاء وعادة إيخرج من الجسم عن طريق تمريره من خلال فتحة الشرج، وغالبا ما يرافقه الصوت والرائحة عندما يتم طرد الغاز من الجسم.
- معظم الناس تنتج حوالي 1-3 مكاييل من الغاز يوميا، ويمر الغاز حوالي 14 مرة في اليوم و هو ما نطلق عليه انتفاخ البطن ، وإن لم يكن انتفاخ البطن يهدد الحياة فانه بالتأكيد يسبب الحرج الاجتماعي، هذا الإحراج وغالبا ما يكون السبب الذي يجعل الناس تطلب المساعدة الطبية لعلاج انتفاخ البطن المفرط.
- توجد بعض الغازات التى لا تحدث رائحة كريهة و من مكونات الغاز عديم الرائحة النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان والأكسجين، اما مكونات الغاز ذو الرائحة الكريهة مثل السكاتول، الإندول، والمركبات المحتوية على الكبريت.

اسباب انتفاخ البطن
- من اسباب الانتفاخ ابتلاع الهواء
- من اسباب الانتفاخ عدم هضم اطعام
- من اسباب الانتفاخ التعصب
- من اسباب الانتفاخ سوء امتصاص بعض الاطعمة
زيادة الغازات في الجهاز الهضمي (المريء، المعدة، الأمعاء الدقيقة والقولون و الأمعاء الغليظة) يمكن أن تأتي من مصدرين هما:
- زيادة كمية الغاز، على سبيل المثال، من ابتلاع الهواء .
- زيادة إنتاج الغاز وبعض الأطعمة غير المهضومة و الموزعة حسب البكتيريا غير ضارة توجد عادة في القولون.
- انتفاخ البطن او الغازات التى تخرج من الجسم تسبب الكثير من الحرج اذا كانت مفرطة ، لذلك اذا كنت تعانى من انتفاخ البطن المفرط فلا تتردد فى تغيير نظامك الغذائي و تناول المضادات الحيوية التى تساعد فى القضاء على هذه الغازات.

 
اعراض انتفاخ البطن :
- من اعراض انتفاخ البطن زيادة الغازات
- من اعراض انتفاخ البطن انتاج رائحة كريهة
- من اعراض انتفاخ البطن الام فى البطن او عدم الراحة
انتفاخ البطن عادة لا يكون خطير و لكن اذا تطورت الاعراض بسرعة يجب الذهاب للطبيب، و من هذه الاعراض :
- تقلصات شديدة
- الإسهال
- الإمساك
- براز دموي
- حمى
- الغثيان والتقيؤ
- آلام في البطن مع انتفاخ البطن

وعادة ما يتم التشخيص  انتفاخ البطن المفرط من قبل الاطباء بعد مراجعة تاريخ المريض والفحص البدني، في معظم الحالات لا يتم تشغيل الاختبارات ولكن إذا لزم الأمر، قد تتطلب الأسباب النادرة الأخرى من انتفاخ البطن اختبارات إضافية مثل تنظير القولون، والأشعة السينية أو الأشعة المقطعية.

علاج انتفاخ البطن
- علاج انتفاخ البطن قد يشمل تغيير بعض الاطعمة التى تسبب انتفاخ البطن ، اما العلاج للطبي المستخدم فى انتفاخ البطن فقد يكون بعض المضادات الحيوية و زيادة تناول الالياف الغذائية بما في ذلك البروبيوتيك في النظام الغذائي (موصى به من قبل البعض، ولكن ليس كل الأطباء)، توجد أسباب أكثر خطورة من انتفاخ البطن (على سبيل المثال، متلازمة القولون العصبي والنمو الزائد للبكتريا الأمعاء الصغيرة [SIBO]) قد تتطلب أدوية إضافية، وتشمل أكثر من وصفة طبية (OTC) أدوية لعلاج انتفاخ البطن المفرط مثل مركبات  بينوس (OTC والذي يحتوي على السكر - انزيم الهضم)، مضادات الحموضة.

- فى حالة انتفاخ البطن المفرط يجب
- تعديل عادات تناول الطعام الخاصة بك،
- تغيير النظام الغذائي الخاص بك لتجنب تلك الأطعمة التي تسبب لك انتاج الغازات المفرطة،
- استخدام أكثر من وصفة طبية من المركبات المضادة للغاز .
- تجنب منتجات الألبان.
معظم الافراد الذين قاموا بتغيير نظامهم الغذائي ساعد ذلك فى تقليل انتفاخ البطن المفرط.
- معظم الاشخاص لديه كمية معينة من الغازات موجودة فى الجهاز الهضمي فى وقت واحد ، الشخص العادى قد يمر بمرات غاز حوالى 10 مرات فى اليوم و احيانا تصل الى 20 و 25 مرة و يعتبر ذلك امرا طبيعيا لكن اكثر من ذلك قد يكون خطر.
- اتباع نظام غذائي من الأطعمة الدهنية قد يؤدي إلى تأخير إفراغ المعدة وتسبب انتفاخ البطن وعدم الراحة، ولكن ليس بالضرورة الكثير من الغاز، قد يسبب انتفاخ البطن على سبيل المثال متلازمة القولون العصبي، ومرض كرون، أو سرطان القولون، الاشخاص الذين يعانون من الالتصاقات من عمليات البطن أو الفتق الداخلية قد يشعرون بالانتفاخ بسبب زيادة الحساسية للغاز.
- آلام في البطن وعدم الراحة: بعض الناس يشعرون ببعض الألم عندما يكون الغاز موجود في الأمعاء، عندما يكون الألم  على الجانب الأيسر من القولون، يمكن أن الخلط بينه وبين أمراض القلب، عندما يكون الألم على الجانب الأيمن من القولون، قد يشبه اعراض حصى في المرارة أو التهاب الزائدة الدودية.