الثوم هو عنصر يستخدم تقليديا فى المطبخ لانه يضيف نكهة قوية ومميزة للاطعمة المختلفة ، بالاضافة الى ذلك فانه يحتوى على العديد من الخصائص الطبية التى تساهم فى الشفاء من بعض الامراض ، كما انه مكون مهم للشعر ، حيث يستخدم الثوم لنمو الشعر ، لان فقدان الشعر عموما تدل على وجود خلل او نقص فى الفيتامينات الخاصة بالجسم .

 

وفقا لدراسة نشرت فى مجلة هندية للامراض الجلدية والتناسلية وطب الجذام ، فان وضع القليل من زيت الثوم على فروة الراس ادى الى منع تساقط الشعر ، كما انهم وضعوا الثوم على المناطق المصابة بالصلع بفروة الراس ، ووجدوا انها اصبحخت اقل حجما ، ووفقا لدراسة قالت بان الكبريت والسيلينيوم المتوفران فى الثوم يعملوا على تعزيز نمو الشعر ، وتعزيز بنيته اساسا ، ويقوى الشعر .

 

 

* فيما يلى فوائد الثوم لنمو الشعر :

1- يحتوى الثوم على خصائص مضادة للميكروبات تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التى تسبب التلف فى فروة الراس ، مما يعوق نمو الشعر

2- من المعروف ان الثوم الخام غنى بالكولاجين الذى يساعد فى نمو الشعر ، وهو ايضا يحتوى على فيتامين سى الذى يعزز صحة الشعر .

3- بالاضافة الى ذلك فان الثوم يحتوى على السيلينيوم وهو يساعد فى تعزيز الدورة الدموية للحصول على اقصى قدر من التغذية .

4- الثوم يساعد على تهدئة فروة الراس المتفاقمة ، ويعالج بعض مشاكل الشعر مثل القشرة .

5- الثوم يساعد فى علاج الثعلبة .

 

* كيفية استخدام الثوم لنمو الشعر ؟

1- الثوم والعسل لنمو الشعر :

يضاف الثوم المفروم مع عسل النحل فى وعاء ، ويتم مزجهم جيدا حتى الحصول على عجينة ، ثم توضع العجينة على فروة الراس وتترك لمدة نصف ساعة او اكثر ، وبعدها يشطف الشعر جيدا بالمياه الجارية .

 

2- زيت الثوم وزيت جوز الهند لمكافحة تساقط الشعر :

يخلط كلا من زيت الثوم المفروم مع زيت جوز الهند الدافئ ، ثم يتم تدليك فروة الراس والشعر ، وتركه لمدة حوالى نصف ساعة ، وبعدها يغسل الشعر جيدا ، ويتم التنبيه على عدم استخدام الثوم بمفرده لعلاج الشعر ، لانه قد يساعد على تهييج جلد فروة الراس ، لذلك عليك اضافة بعض الزيوت الاخرى للتهدئة .

 

3- زيت الثوم المفروم :

يمكنك اضافة ايا من الزيوت الاساسية المفيدة للشعر مع زيت الثوم ، ووضعها على الشعر لمدة ليلة كاملة ، ثم غسل الشعر جيدا ، ويفضل عدم استخدام زيت الثوم العطرى ، لان زيت الثوم الخام يفيد الشعر بشكل اكبر .

 

4- الثوم والزنجبيل لنمو الشعر :

يمكنك تحضير معجون من الثوم المفروم مع الزنجبيل الناعم ، ثم يضاف اليهم زيت دافئ ، وخلطه معهم جيدا ، وبعدها يتم تدليك فروة الراس والشعر جيدا ، لمدة ربع ساعة ، وبعدها يغطى الشعر بالزيت وتركه لمدة نصف ساعة ، وبعدها يغسل الشعر جيدا .

 

* كيفية تحضير زيت الثوم فى المنزل ؟

تحضير زيت الثوم بالمنزل عملية سهلة ، وكل ما عليك هو تقطيع القليل من فصوص الثوم ، ثم وضعها اما على زيت الزيتون ، او زيت جوز الهند ، اعتمادا على النوع الذى يتناسب مع طبيعة شعرك ، ثم يوضع الخليط فى زجاجة ويتم تخزينه لمدة اسبوع على الاقل ، بعدها يمكنك استخدامه وستشاهدين النتائج المذهلة ومن الممكن تقشير احدى حبات الثوم ، ثم اخذها وفرك بها فروة الراس ، ثم تركها على الشعر ، وفى الصباح يمكنك غسل الشعر .