1- بياض البيض :
بياض البيض مصدر غنى بالبروتين وله الكثير من الفوائد الصحية ولكنه غير مناسب لتغذية الطفل الرضيع الذى يقل عمره عن عام حيث ان البكتريا الموجودة فى بياض البيض تتسبب فى الكثير من المشاكل للمعدة ولذلك نجد ان معظم وصفات اكل الرضع تعتمد على صفار البيض ويكون ذلك بعد الشهر السابع او حسب ارشادات الطبيب .
2- العسل :
لاشك ان العسل هو واحد من اكثر الاطعمة الصحية ولكن عند تغذية الطفل لايوجد قواعد ثابته ولذلك لايجب مطلقا ان يتم ادراج العسل فى جدول طعام الاطفال الرضع وان الايتم تحلية الاطعمة به او حتى تناوله فى صورته الاولية لان معدة الطفل الرضيع غير قادرة على هضم السكر الموجود فى العسل مما يتسبب فى الكثير من مشاكل المعدة والهضم للاطفال الرضع .
3- الحليب كامل الدسم :
تناول الحليب الكامل من الامور التى يثار عليها الكثير من اللغط فى تغذية الاطفال الرضع فكثير من الاطباء لاينصحون بتناول الحليب للاطفال الرضع دون السنة لان البكتريا والبروتينات والمعادن الموجودة فى الحليب لاتناسب معدة الطفل الرضيع وتتسبب فى الكثير من المشاكل الصحية له ولذلك مادام الطفل لايزال يعتمد على الرضاعة الطبيعية فحتى اتمامه ال12 شهر لايجب اعطائه الحليب .
4- الحمضيات :
الفواكهة مثل البرتقال والليمون واليوسفندى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم وهى مفيدة للغاية ولكنها لاتناسب الاطفال الرضع حيث ان التغذية الصحية للاطفال تحتم عدم تناول الحمضيات فى اى صورة لها سواء معصورة وعلى شكل عصير فواكه او حتى خلطها مع الاطعمة الاخرى لان هذا يشكل خطر كبير على معدة الطفل الرضيع .
الاهتمام بتغذية الاطفال الرضع امر غاية فى الاهمية فهذا ما يساعد فى نموهم بشكل سليم ولذلك يجب الاهتمام بنوعية الاطعمة التى تقدم الى الاطفال الرضع وان تحتوى على العناصر الغذائية اللازمة لعمرهم والمناسبة لهم وتجنب هذه الاطعمة التى تتسبب فى مشاكل للرضع وتؤدى الى مشاكل صحية لهم حتى يكون الطعام مفيد للطفل ويساعد فى منظومة رعاية الطفل المتكاملة .
