هناك مجموعة من الدلائل على ان شعرك اصبح جافا ، مثل ان الشعر يتشابك بسهولة ، وانه اصبح هش ، بالاضافة الى ان الشعر فقد بريقه ولمعانه ، وبجانب ذلك فى كثير من الاحيان ستشعرين بالحكة فى فروة رأسك ، وبالطبع فانه توجد العديد من الاسباب التى تؤدى الى جفاف الشعر ، كالافراط فى غسل الشعر ، او ممارسة تمارين السباحة ، او التعرض المفرط لاشعة الشمس ، كما ان استخدام انواع رديئة من الشامبوهات تؤدى الى جفاف الشعر ، ايضا استخدام الاستشوار بكثرة ، او صبغ الشعر مرات متتالية بصبغات كيميائية .
كيفية العناية بالشعر الجاف وطرق علاجه :
1- العناية بالشعر الجاف باختيار مجموعة زيوت قوية :
يتوفر الكثير من الزيوت الطبيعية فى المتاجر ، لكن لكل منها استخدامه فهى علاج لكثير من الحالات ، وبالنسبة لجفاف الشعر فمن الممكن اختيار زيت الجوجوبا ، زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، وزيت اللوز ، حيث ان لكل منهما خصائص تساهم بشكل كبير فى نعومة ولمعان الشعر الجاف.
2- تغذية الشعر الجاف :
بالطبع فان التغذية الجيدة لها دور كبير فى العناية بالشعر الجاف وعلاجه ، ولذلك فعليكى اختيار احدى انواع البلسم الجيدة والمصممة خصيصا لاصلاح الشعر الجاف ، وبالاضافة الى ذلك فبامكانك استخدام ماسك المايونيز الطبيعى ، لانه يساعد على تغذية الشعر الجاف ويكسبه المظهر الصحى .
3- حماية الشعر الجاف من الضرر :
الشعر الجاف هو اكثر تعرضا للضرر ، لذلك ينصح الاطباء والمتخصصون باستخدام ماسكات للشعر الجاف قوية عدة مرات فى الاسبوع للرعاية والعناية بالشعر الجاف من الجذور الى الاطراف .
4- حافظى على شعرك من الحرارة المرتفعة :
استخدام الاستشوار المتكرر بالدرجات المرتفعة يؤدى الى اتلاف الشعر ، لذلك فان الاطباء ينصحون بخفض درجات حرارة الاستشوار ، اذا كنتى مضطرة لاستخدامه كثيرا .
5- العناية بالشعر الجاف من خلال حماية الشعر من اشعة الشمس :
اشعة الشمس الفوق بنفسيجية تعمل على الاضرار بالشعر وجفافه ، لذلك فقد ينصح بارتداء ايشارب او قبعة لحماية الشعر من الاشعة الضارة .
6- الحرص على تناول اوميجا 3 :
ما تأكلينه له تأثير كبير على مظهر شعرك ، فاذا كنتى تعانين من جفاف شعرك فعليكى الاهتمام بتناول الاطعمة الغنية بالاحماض الدهنية مثل الاسماك الزيتية والتى تساعد فى امداد شعرك بالزيوت الطبيعية .