دليلك لتتعرفى متى يبدا الحبو عند الاطفال

الكثير من الامهات تتسائل ما هوأفضل وقت يبدا فيه الطفل الحبو، خصوصا بعد قضاء ساعات طويلة في النوم على ظهورهم، فقد يحتاج الأطفال إلى التمرن على استخدام عضلات رقبتهم حتى يستطيعون الحبو بسهولة، وفيما يلى ستتعلمين اساسيات نشاط الحبو عند الاطفال، وستتعرفين على متى يبدا الحبو عند الأطفال .

 

* الحبو عند الأطفال :

منذ أن شرعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في توصية الأطفال الرضع بالعودة إلى النوم قبل أكثر من عقد من الزمن، انخفض معدل حدوث متلازمة موت الأطفال المفاجئ بشكل كبير، ولكن المزيد من الرضع يطورون بقع مسطحة على مؤخرة جمجمتهم، وهي حالة تسمى الصداع العضلي الموضعي، وما هو أكثر من ذلك، يمكن دائما الاستلقاء على البطن أن يؤخر نمو المحرك، لأن الطفل يحصل على فرصة أقل للعمل في العضلات في الجزء العلوي من جسمه، ولا يمكن أن يؤثر عدم الحبو عند الأطفال في الوقت الذي يستغرقه طفلك على إتقان مثل هذه المهارات الأساسية مثل رفع رأسه وإعادة تدويره، بل قد يؤثر أيضًا على المعالم الجسدية مثل الجلوس والزحف والمشي.

 

 

* متى يجب أن يبدا الحبو عند الأطفال ؟

يجب أن يبدأ وقت الحبو عند الأطفال عندما يكون طفلك مولودًا حديثًا، وذلك وفقًا لـلاكاديمية الامريكية لطب الأطفال، حيث انهم يوصون بان تبدا الامهات في وضع الأطفال الرضع على بطونهم، سواء كانوا على صدرك، أو وهم موجودين بالسرير لبضع دقائق في كل مرة حتى يتعود الطفل على الموقف، لكن لا تفعل ذلك مباشرة بعد الرضاعة، فقد يؤدي الضغط على بطن الطفل بالكامل إلى البصق أو الترجيع لما اكله، ومن الأفضل أن تقوم بأنشطة البطن عندما تكون أكثر يقظة وتنبيهًا، مثل بعد تغيير الحفاضة أو غفوة

 

دليلك لتتعرفى متى يبدا الحبو عند الاطفال

 

* كم الوقت الذي يستغرق عند تعليم الحبو عند الأطفال ؟

في البداية، يجب أن يتكون وقت الحبو الوليد من جلستين إلى ثلاث جلسات يوميًا لمدة 3 دقائق، ومع تقدمه في السن وقوته، ازداد طول الوقت تدريجياً، وعمل ما يصل إلى 20 دقيقة في اليوم.

قبل حوالي 4 أشهر، يجب أن يكون طفلك قادراً على رفع صدره عن الأرض ويتكئ على مرفقيه برأسه في وضع مستقيم، وقد يكون قادراً على رفع ذراعيه عن الأرض، وقوس ظهره، وركله، وعندما يمتد طفلك ويدفعه على الأرض، فقد يميل عن طريق الخطأ إلى جانب واحد، ويسقط، وينتقل من بطنه إلى ظهره، ولكن لا تقلق هذا امر عادي، أما في 5 أو 6 أشهر، سوف يبدأ بالتدوير على بطنه ويستعمل ذراعيه للوصول إليه أمامه أو إلى الجانبين.

عندما يتعلم طفلك أن يجعل جسمه يقوم بأشياء جديدة، يشعر بشعور بالإنجاز، وهذا يعطيه الثقة لتجربة مهارات جديدة أثناء نموه ويحسن تنسيقه

 

 

* ماذا لو كان طفلي يكره النوم على البطن من وقت الولادة؟

بعض الأطفال يكرهون القيام بعمليات دفع كبيرة، وسوف يحتجون في البداية عندما يتم وضعهم في وجهه، ويوضح هنري شابيرو، المدير الطبي للطب التنموي والسلوكي للأطفال في مستشفى الأطفال في سان بطرسبرغ، في فلوريدا: "أثناء طفولته، يضطر الطفل إلى العمل بجدية أكبر ضد الجاذبية للحفاظ على رأسه، وهذا أمر شاق".

 

حاولي إبقائه على الأرض لمدة ثلاث دقائق، ولكن إذا رفض، فقومى بذلك لمدة دقيقة أو دقيقتين، واستمر في الزيادة وشجعيه في وقت النوم على بطنه ببطء، وفي نهاية المطاف سوف يعتاد طفلك على البقاء في معدته والبدء في التمتع بهذا الروتين اليومي، ويقترح الدكتور شابيرو "جعل وقت البطن جزء من اللعب العادي، وليس عمل روتيني" .

 

 

* ما هي الأنشطة التي يمكنني القيام بها مع الطفل؟

لمزيد من المتعة التي تصنعها - مع الكثير من الاتصال بالعين وجها لوجه وأوقات اللعب في البطن - كلما قل طفلك سيحارب في بطنه، لذلك حاول القيام بما يلي:

- اتكأ على ظهرك مع الطفل على بطنك، ورأسك يواجه رأسه، ثم تحدث معه، وبذلك سيحاول الطفل رفع رأسه لرؤية وجهك.

- ضع طفلك على سطح مسطح ونظيف، مثل بطانية أو بلايمات على الأرض، فإذا صرخت أو صرخ، قم بلف بطانية صغيرة وتلقيها تحت صدرها لحشو إضافي.

 

- استلقِ على الأرض مع طفلك وأصدر أصواتاً وعبارات جوفاء، أو أغني أغاني لها، فقد تشعرين بالسخرية، لكنها ستشتت انتباهه عن التمارين الصعبة.

- ضع الحيوانات المحنطة بألوان زاهية حول طفلك على الأرض، وساعده في الوصول إليها واللعب معه، أو ضع مرآة أمام الطفل لالتقاط انتباهه .

 

 

* نوم الطفل على البطن في وقت اللعب :

عندما تلعب مع طفلك في هذا الموقف، تأكد من أنه على سطح صلب منخفض، لذلك لا يخاطر بالتدحرج من الأريكة أو السرير، فإن وضع الطفل على الأرض فوق البطانية هو أفضل رهان لسلامة طفلك، وأيضًا إذا كان لديك أطفال أو حيوانات أليفة أخرى، فتأكد من أن طفلك الأصغر يخرج بأمان من طريقه بدون أن يؤذونه .

 

لا تترك أبداً رضيعًا دون رقابة على بطنه لأنه يستطيع الدخول إلى وضع خطير وخانق، فإذا شعر طفلك بالنعاس أو النوم أثناء وجوده في بطنه، فقم بتحويله إلى ظهره للحصول على غفوة، ويجب عليك عدم السماح له بالنوم على بطنه لأن هذا يمكن أن يعرضه لخطر الموت .

مقالات مميزة