* ما هى فوائد الكزبرة ؟
الكزبرة هى عشبة غنية بحمض الفوليك ومضادات الاكسدة وفيتامين ( ج ) والبيتا كاروتين ، وتظهر بشرتك ناعمة ومتوهجة عندما تكون خلايا البشرة محمية من الاجهاد التاكسدى ، كما ان المواد المضادة للاكسدة تساعد فى عدم شعور الاجهاد على البشرة ، وتمنع ايضا المواد المضادة للاكسدة حركة الجذور الحرة فى الجسم ، وبالتالى تعمل على ابطاء عملية الشيخوخة ، لان المواد المضادة للاكسدة الموجودة فى الكزبرة تعمل على احتفاظ الجلد بمرونته .
علاوة على ذلك فان الكزبرة هى مصدر غنى بالحديد ، والذى يؤدى الى زيادة مستويات الهيموجلوبين فى الجسم ، وبالتالى تمنع فقر الدم الذى يمكن ان يسبب البشرة الباهتة ، فمن المعروف ان البشرة هى انعكاس لصحتك الداخلية ، وسواء كانت بشرتك جافة او دهنية او حتى مزيج من الاثنين ، فان مضع اوراق الكزبرة الخضراء كل صباح على معدة فارغة هو امر صحى للغاية .
سواء كنتى تعانين من حب الشباب او تصبغ البشرة ، او كانت بشرتك دهنية او جافة ، او حتى كنتى تعانين من البثور السوداء او الرؤؤس السوداء ، فان عصير الكزبرة الخضراء مثل السحر ، حيث انه يحتوى على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات فهو يساعد فى علاج الاكزيما ، وهو مزيل للسموم ومطهر ، ويعالج الشفاه الداكنة .
ووفقا لما قاله طبيب الامراض الجلدية الدكتور ديبالى بهاردواج " فان الكزبرة تساعد فى تخفيف الحموضة ، ووضع الكزبرة على الوجه اكثر فاعلية خصوصا عند اضافة ماء الورد او دقيق الشوفان او خشب الصندل ، والكزبرة تجنبك انواع متعددة من الحساسية والجفاف .
*ما هى طرق استخدام الكزبرة للبشرة ؟
1- الكزبرة مع الصبار :
يمكن اضافة الكزبرة الطازجة المطحونة الى جل الصبار ، وخلطهم جيدا ثم تطبيقهم على الجلد ، وهذا المزيج يعمل على تاخير ظهور التجاعيد ، ويقلل من ظهور التجاعيد الرفيعة .
2 - الكزبرة مع عصير الليمون :
ايضا من الممكن اضافة الكزبرة المطحونة الى القليل من عصير الليمون ، ثم تطبيق المزيج على المنطقة المتضررة فى البشرة ، ولا شك ان هذا المزيج يفعل العجائب لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء ، كما ان الكزبرة تساعد فى ازالة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالى تحصلين على بشرة متجددة .
3- الكزبرة والحليب :
تطحن اوراق الكزبرة الخضراء ويضاف اليها مقدار من الحليب ، ثم يضاف اليهم عسل وعصير ليمون ، ويوضع الخليط على الوجه ، وهذا سوف يجعل بشرتك متوهجة .
4- الكزبرة مع الارز :
يمكنك طحن القليل من الارز ، ثم اضافة اليه اوراق الكزبرة الخضراء المطحونة والقليل من اللبن ، وهذا المزيج سوف يعمل على راحة عضلات الوجه ويترك الجلد منتعشا .
* الان وبعد ان تعرفتى سيدتى على الكثير من فوائد الكزبرة للبشرة فننصحك ادراج وصفات ماسكات الكزبرة للوجه ضمن روتينك التجميلى ، خصوصا وانه يحتوى على فوائد متعددة تقلل من ظهور التجاعيد وهو الامر الذى يزعج جميع السيدات ، خصوصا السيدات اللاتى يعملن ويتعرضن كثيرا لاشعة الشمس الضارة ، كما ينصح بالحرص على تناول الكزبرة فى طبق السلطة او فى الماكولات المتنوعة للاستفادة من مضادات الاكسدة التى يحتوى عليها .
