٨ استخدامات و فوائد زبدة الكاكاو

سواء كنتي تدركي ذلك او لا، فانت على الارجح قد تناولتي زبدة الكاكاو  عدة مرات خلال حياتك، زائد انك قد تكوني قمتي بدهنها على بشرتك. زبدة الكاكاو (في بعض الاحيان يطلق عليها اسم زيت الكاكاو) هو طبيعي، و زيت قابل للانصهار و يتم استخراجه من حبوب الكاكاو . و يعتبر مصدر الدهون التي تستخدم لصنع الشيكولاته، و حتى الشيكولاته الصحية، فهو مسئول على اعطاء الشيكولاته جذابيتها و سحرها، و ذوبنها في الفم، و احساس النعومة فيها.

٨ استخدامات و فوائد زبدة الكاكاو

هذا كله زائد، ان بشرتك اكيد مثل غيرها من البشرات تحب المصادر الطبيعية للدهون الاسيدية مثل زبدة الشيا او زيت جوز الهند. و زبدة الكاكاو تكون عظيمة جداً في الشفاء الجاف الطبيعي، و للبشرة الحساسة . و زبدة الكاكاو الخام تكون زبدة كاكاو للاكل يعني قابلة لالاكل تماماً( و لها مذاق خافت و رائحة تشبه رائحة الشيكولاته الغامقة) ، زائد انها غالباً ما تستخدم زبدة الكاكاو للوجه، و زبدة الكاكاو للشفايف فتستخدم في مرطبات الجسم، و ملمع الشفاه، و قلم الشفاه، و غيرهم من كريمات التجميل.

 

ما هي زبدة الكاكاو ؟ حبوب الكاكاو الاصلية هي تنمو في اجزاء من وسط و جنوب امريكا و كان يتم حصادها لصنع مرطبات البشرة الطبيعية في اماكن مثل وسط امريكا و على طول ساحل البحر الكاريبي لقرون عديدة، لان لديها عطر خافت، و ملمس ناعم( يرجع اليه مقومات ذوبنها) و تكون ذات ترطيب عالي، زبدة الكاكاو اصبحت مكون مشهور و شائع جداً هذه الايام حول العالم كله نوعاً ما في كل منتجات التجميل التجارية.

 

هناك سمة رائعة لزبدة الكاكاو؟ حبوب الكاكاو هي طعام مضاد للاكسدة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من بوليفينول و الفلافنويد مضادات الاكسدة. في الحقيقة، حبوب الكاكاو نفسها اظهرت قدرتها على انها واحدة من اكثر المزودين لالبوليفينول في نظامنا الغذائي. بعض هذه المواد المضادة للاكسدة تبقى في زبدة الكاكاو حتى بعد استخراجها من حبوب الكاكاو مما يعني انها مفيدة لتحسين جهاز المناعه، وخفض الالتهبات، و تحسين من صحة القلب. كل هذا على الرغم من حقيقة انها واحدة من الدهون المشبعة التي نخشها.

 

8 فوائد و استخدامات لـ زبدة الكاكاو :

1- زبدة الكاكاو للوجه تمنع جفاف و تقشير البشرة
زبدة الكاكاو للوجه تعمل كمرطب كمرطب هائل للبشرة ، بالاضافة ذلك فهي تعمل كاكثر من مرطب للبشرة فقط، فزبدة الكاكاو للشفايف فهي تساعد في شفاء البشرة من الداخل الى الخارج ايضاً. زبدة الكاكاو تعتبر مصدر عظيم لمضدات الاكسدة الطبيعية التي نجدها في حبوب الكاكاو( نفس الانواع التي توجد في الشيكولاته الغامقة الحقيقية تكون لها مجموعة فوائد مثل صحة القلب و تحسن من الوظائف المعرفية و الادراكية). الدهون المشبعة تكون خاصة مفيدة لشفاء الجفاف و تشقق البشرة لانها بسهولة يتم امتصاصها و تبقى على البشرة لعدة ساعات.

منتجات الترطيب الطبيعية ايضاً تميل االى ان تسبب تهيج اقل بكثير لالاشخاص الذين لديهم بشرة حساسة  في حين لا تزال ترطبها، عندما تكون خالية من الاضافات ، و المواد المضافة ، و الالوان، و الاصباغ التي تستخدم في المنتجات التجارية. لستخدامها على بشرتك لكي تعالج او تمنع جفاف و تقشير البشرة، جربي خلطها مع منتجات مفيدة اخرى مثل الزيوت العطرية او الارغان او الخروع او زيت الجوجوبا.

اذا كنتي تفضلين اكثر الملمس السائل لزيت جوز الهند و رائحته التقليدية، يمكنك ايضاً خلط زبدة الكاكاو النقية مع زيت جوز الهند معاً. اذا كان لديكي بشرة ذات حساسية عالية و جافة(مثل الاكزيما)، استخدمي دائماً زبدة الكاكاو النقية و قومي باداء اختبار اولاً على جزء من بشرتك لكي تتاكدي انه ليس لديكي حساسية منها و لاحظي اي تطورات لاي اثار جانبية.

2- زبدة الكاكاو للشفايف فتعمل على شفاء الشفافيف المتشققة
احد اكثر الطرق شيوعاً لاستخدام زبدة الكاكاو هو استخدام زبدة الكاكاو للشفايف، و خصوصاً في بلسم الشفاه المصنوع في المنزل. يمكن استخدامها مع الزيوت العطرية مثل الجريب فروت، الفانيليا، الارغان او زيت النعناع لجعل نكهة لبلسم الشفاه و التي ايضاً ترطب البشرة الرقيقة و الحساسة.

زبدة الكاكاو تكون طرية مما يعني انها تضيف وقاية الى ترطيب الشفاه، مفيدة لمنع اثار درجات الحرارة المنخفضة جداً، و و ضرر اشاعة الشمس او الحرارة الداخلية التي يمكنها ترك الشفاه جافة.

3- تحارب علامات تقدم السن
زبدة الكاكاو تحتوي على مركبات تسمى البوليفينول كتلة الكاكاو، التي بعض الدراسات وجدت انها تستطيع المساعدة في تقليل من علامات تقدم السن، بالاضافة الى انها تعمل على تهدئة سطح البشرة الحساسة من الالتهلب الجلدي او الطفح الجلدي. البوليفينول هو من انواع المواد المضادة للاكسدة تعزز الصحة على حد سواء داخلياً عندما تأكل و عندما تستخدم موضعياً على البشرة. بوليفينول الكاكاو قد وجد ليحارب مختلف الامراض المزمنة، فساد البشرة، حساسية البشرة، و حتي تغيرات و طفرات الخلايا.

الابحاث اظهرت ان البوليفينول الموجود في زبدة الكاكاو لديه العديد من الؤشرات الايجابية لصحة البشرة، تتضمن تحسين مرونة البشرة و لون البشرة ، افضل احتفاظ و انتاج الكولاجين، و افضل ترطيب. عندما يتم مقارنة زبدة الكاكاو  مع المنتجات التجارية المتاحة في السوق، فكلاهما يظهر نتائج ايجابية، لكن فقط زبدة الكاكاو هي الخالية من المكونات التي من المحتمل ان تكون مؤذية او مزعجة.

4- تهدء الاحتراق و التهابات البشرة و الطفح الجلدي
افركي كمية صغيرة من زبدة الكاكاو النقية على البشرة المحترقة لتساعد البشرة على ان تهدء و تتجدد. فقط تاكدي من ان زبدة الكاكاو نقية و خالية من الكحول، العطور او الاضافات الاخرى يمكنها ان تقود البشرة لتصبح ملتهبة اكثر و ايضاً اكثر حساسية.

زبدة الكاكاو تكون رقيقة كفاية ليتم استخدامها كعلاج طبيعي لاكزيمات الجلد او جفاف الجلد. فهي ايضاً علاج طبيعي لطفح الجلد و الهرش. الزيوت العطرية مثل الالوفيرا او شجرة الشاي كلاهما اضافات رائعة لكي يتم وضعها على البشرة المحترقة او البشرة الحساسة.

5-تساعد في علاج قروح الفم
اذا كان داخل فمك عرضة لتطور قروح الفم المؤلمة او ان شفاهك عرضة لتطور ظهور البثور المتكررة، استخدمي القليل من زبدة الكاكاو لكي تحتفظي بترطيبهم.

6- يصنع منها كريم حلاقة رائع
يمكنك استخدام زبدة الكاكاو عندما تقوم بالحلاقة لحلاقة و ترطيب البشرة في نفس الوقت. فهي تذوب بسهولة في المياه الدافئة و لن تسد مصرفك. استخدم مقدار قليل م زبدة الكاكاو قبل الحلاقة لمنع التشقق و فقط اتركها، سوف تشعر البشرة التي تم حلاقتها بشعور جيد و راحة. وبعد الاستحمام فهو وقت رائع اخر لوضع زبدة الكاكاو على البشرة. فعندها الحرارة تفتح المسام و تجعل استيعاب البشرة لها افضل.

7- لتحسين صحة القلب
اعتدنا على الاستياء منها و القاء اللوم عليها لمساهمتها في احداث مشاكل القلب،هذه الايام اكتشفت الابحاث ان الدهون المشبعة المستمدة من النباتات في الحقيقة هي مفيدة للتقليل من خطر الاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية. مكون البوليفينول الذي يوجد في زبدة الكاكاو اظهر قدرته على المساعدة في خفض على الالتهابات المتسببة في تصلب الشرايين، و لهذا فان الكاكاو يعتبر الان كطعام مضاد لالالتهابات. ايضاً الكاكاو يبدو انه يساعد في دهون التمثيل الغذائي و ايضاً مرتبطة بتقليل من خطر الاصابة بامراض الاوعية الدموية، مثل النوبة القلبية.

من المهم ملاحظة، انه على الرغم من، ان بينما زبدة الكاكاو تحتوي على بعض البوليفينول و غيره من المواد المضادة للاكسدة, فهي لا تزودنا بها بالقدر الذي تزودنا به بودرة الكاكاو . زبدة الكاكاو و بودرة الكاكاو التي تكون مصنعة خلال المعالجة الثانوية، تاركاً وراءه بودرة الكاكاو التي اظهرت الدراسات انها تحتوي على نسبة من مادة البوليفينول اعلى من التي تتوي عليها زبدة الكاكاو او الدهون الصلبة. لكي تحصل على الافضل من منتجات الكاكاو، اذهبي الي الاشياء الغامقة و تاكدي من انها ذات نسبة عالية من الكاكاو فان الابحاث ااظهرت انه يمكنك الحصول على النسبة الاعلى من مادة البوليفينول الموجودة في الكاكاو عن طريق اكل الشيكولاته الغامقة او الاشياء المخبوزة من الشيكولاته الغامقة.

8- تعزيز المناعة
العديد من الدراسات قد اظهرت ان مادة البوليفينول تمارس سلطة المواد المضادة للاكسدة في جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات، تلف الحمض النووي و طفرات الخلايا، التي تكون هي السبب وراء الامراض مثل امراض القلب و الاوعية الدموية، و امراض السرطان، و حالات المناعة التي يمكنها ان تقود الى التعب و الاجهاد. استخدام زبدة الكاكاو على الزيوت النباتيه المكررة يعمل على تقليل الالتهابات بصفة عامة و تساعد في توازن الهرمونات و صحة الدماغ كل هذا بينما يعمل لتعزيز جهاز المناعة. 

ماذا عن استخدام زبدة الكاكاو من اجل علامات التمدد؟
حول شبكة المعلومات (الانترنت)، احد اكثر الاستخدامات شيوعاً لزبدة الكاكاو هو لمنع او معالجة علامات التمدد ، خصوصاً تلك التي تظهر اثناء فترة الحمل. هل هذه الطريقة تصلح فعلاً؟ على العموم، فان نتائج الدراسات اثبتت فاعليتها لمعالجة علامات التمدد.

العديد من الناس اشارت الى حدوث تحسن في علامات التمدد الظاهرة بعد استخدام زبدة الكاكاو، لكن الدراسات الحالية وجدت ان مقارنة مع العلاجات الوهمية، فان النساء في الحقيقة لا تظهر علامات مؤكدة لحدوث تحسنات اكثر عندما يقوموا باستخدام المرطبات المصنوعة من زبدة الكاكاو. لا يوجد اي اذى من محاولة تجربتها لمنع ظهور علامات التمدد، و خاصة اذا كان لديك بشرة جافة في العادة، لكن لا تبدو تعمل في اخفاء علامات التمدد التي تكون قد شكلت بالفعل. 

استخدامات زبدة الكاكاو
- زبدة الكاكاو هي مصدر الدهون التي تستخدم لصنع الشيكولاته.
- زبدة الكاكاو هي رائعة لالشفاء الطبيعي لجفاف البشرة و حساسية البشرة.
- زبدة الكاكاو الطبيعية هي قابلة لالاكل تماماً، بالاضافة ايضا انه يتم استخدامها غالبا في مرطبات البشرة، و ملمع الشفاه، و اقلام الشفاه، و غيرهم من كريمات التجميل.
- زبدة الكاكاو هي دهون صحية في الغالب مشبعة مثل زيت جوز الهند.
- فوائد زبدة الكاكاوتتضمن: منع جفاف و تقشر البشرة، معالجة تشقق الشفاه، محاربة علامات تقدم السن، تهدئة الحروق و الطفح الجلدي و الالتهابات، معالجة قروح الفم، تستخدم ككريم لالحلاقة، تحسن صحة القلب، و تعزيز المناعة.
- زبدة الكاكاو لديها استخدامان رئيسيان و هما : انها مكون نشط و اساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة، بالاضافة الى انها تستخدم لصنع الشيكولاته.

مواضيع مميزة :