ما هي مزايا ولادة طبيعية؟
ومن شأن اتباع نهج ولادة طبيعية أن يناسبك بشكل أفضل إذا كنت تريدي أن تبقى مسيطرة على جسمك قدر الإمكان اثناء عملية الولادة ، وأن تكوني مشاركا نشطا في عملية الولادة وأن يكون هناك الحد الأدنى من التدخلات الروتينية من اطباء الولادة اثناء عملية الولادة .
إذا اخترت الذهاب إلى ولادة طبيعية فإنك تقبل إمكانية وجود بعض الألم من الطلق المستمر الطبيعي او الصناعي التقلصات وعدم الراحة كجزء من الولادة. ولكن مع التحضير والدعم الصحيح، غالبا ما تشعر النساء بالتمكين والرضا العميق من عملية الولادة الطبيعية لانها العملية الربانية الذي خلقت عليها جميع عمليات الولادة في جميع الكائنات.
وهنا الايجابيات ولادة طبيعية :
- معظم تقنيات الولادة الطبيعية ليست صناعية او تخدرية او خطيرة لذلك هناك القليل من الإمكانات للضرر أو الآثار الجانبية بالنسبة لك أو لطفلك.
- العديد من النساء سيكون شعور قوي من التمكين أثناء المخاض والشعور بالإنجاز بعد ولادة طبيعية على الرغم من الاضطرار إلى تحمل الألم .
- في ولادة طبيعية ليس هناك فقدان الإحساس أو اليقظة. يمكنك التحرك بحرية أكبر والعثور على المواقف التي تساعدك على البقاء في حالة مريحة أثناء المخاض. وستظل قادرا على المشاركة في عملية ولادة طبيعية عندما يحين الوقت لدفع طفلك إلى الخروج.
- ولادة طبيعية أقل احتمالا من النساء الذين يحصلون على الجراحة بحاجة إلى التدخلات مثل الأوكسيتوسين (بيتوسين) لجعل تقلصات أقوى، المثانة قسطرة، أو استخراج فراغ أو ملقط تسليم
- قي ولادة طبيعية شريكك يمكن أن يشارك في هذه العملية كما كنت تعمل معا لإدارة الألم.
- يمكنك في ولادة طبيعية الاعتماد على نفسك واستخدام تمارين التنفس، والتصور، والتنويم المغناطيسي الذاتي تتعلم على حد سواء أثناء المخاض وبعد ذلك. العديد من الأمهات الجدد تجد نفسها تعتمد على تقنيات الاسترخاء في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية، في حين التعامل مع عدم الراحة بعد الولادة، أو خلال تلك الأوقات عندما رعاية المولود يشعر بالضغط
كيف أستعد للولادة الطبيعية دون عقاقير؟
على عكس إبرة الظهر أو الإيبيدورال لولادة بدون ألم، تقنيات الحد من الألم الطبيعية لا تقضي على الألم. حتى إذا كنت لا ترغب في الشعور والولادة الطبيعية مع الألم، عليك أن تكون أكثر سعادة مع إيبيدورال. أيضا، قد لا توفر النهج الطبيعية إدارة الألم بشكل كاف، وخاصة إذا كنت الام تحاول في الولادة الطبيعية لفترات طويلة أو عملية الولادة الطبيعية معقده وتطلب الكثير من التدخلات.
- تحتاج كل امراة حامل الى الاستعداد بنشاط لعملية ولادة طبيعية, يمكنك القيام بذلك عن طريق اختيار مقدم رعاية داعم وبيئة الولادة، ووضع خطة الولادة ، وضمان أن يكون لديك دعم ولادة طبيعية الجيد، وتثقيف نفسك حول الولادة وتقنيات التكيف.
- بالنسبة للعديد من النساء فإنه من الأسهل ولادة طبيعية بشكل طبيعي في وضع مثل مركز الولادة أو في المنزل . تم تصميم مراكز الولادة لتوفير تجربة طبيعية تركز على الأسرة، ويمكنك بالتأكيد ترتيب الأشياء كما تريد في المنزل، إذا كنت تخطط للولادة الطبيعية في وضع المستشفى التقليدي، فسوف ترغب في مناقشة رغباتك وأهدافك بوضوح مع مقدم الرعاية الخاص بك. معرفة التدخلات التي تعتبر روتينية في المستشفى وكيف يمكنك الحصول عليها من حولهم.
- كثير من النساء في ولادة طبيعية يختارن قابلة لتوجيههن من خلال الولادة الطبيعية. يتم تدريب القابلات لمساعدتك على التعامل مع متطلبات ولادة طبيعية, الخالي من التخدير وغالبا ما تبقى معك في جميع أنحاء العمل، والتي تكن الأطباء عادة موجودة فيها .
- إذا كنت المرأة الحامل ستلد في المستشفى، فسوف يتم تعيينك ممرضة الولادة والتسليم لرعايتها. بعض الممرضات من ذوي المهارات العالية في تقنيات المواجهة الطبيعية، ولكن لا يمكنك التنبؤ بالممرضة التي ستحصل عليها. الممرضات تأتي وتذهب في نوبات، والممرضة قد يكون المرضى الآخرين لرعاية كذلك.إذا لم يكن الممارس الخاص بك إلى جانبك لمدة العمل الخاص بك، والتعاقد مع دولا للبقاء معك والمدرب قد تكون ذات قيمة خاصة.
- يمكن المراة الحامل الاستعداد لعملية الولادة الطبيعية عن طريق تثقيف نفسها بمجموعة متنوعة من أساليب التكيف وتساعدك على فهم ما يمكن توقعه أثناء المخاض.
- سواء كانت المرأة الحامل ترغب في ولادة طبيعية انها فكرة جيدة لتعلم بقدر ما تستطيع في وقت مبكر عن كل من إدارة الألم الطبيعية والطبية . التوتر والخوف تميل إلى زيادة تصور الألم، وأي شيء يمكنك القيام به لتخفيف القلق الخاص بك سوف تساعد في مواجهة التحديات المقبلة. قد يكون أقل قلقا وذلك لأن مستويات عالية من هرمونات التوتر يمكن أن تؤثر على قدرة الرحم على التقلص.
- أيضا، إذا كنت تخطط لولادة طبيعية، فمن المهم أن نتذكر أنه مهما كانت جيدة الإعداد، صحية، أو ثقة ، فمن الممكن دائما أن الطبيعة ان تكون فيها بعض الاقادر والاختلافات والمفاجئات قد تحتاج إلى تدخلات طبية تجعل من الصعب إدارة الألم بشكل طبيعي، أو قد يكون عملك أطول بكثير أو أكثر إيلاما مما كنت تتوقع.
- حتى إذا كنت تشعر بقوة الآن حول كيف كنت ترغب في التعامل مع ألم ولادة طبيعية، والرغبة في مشاهدة واقع فيديو عملية الولادة كما تتكشف وسوف تساعدك أيضا على تجنب خيبة الأمل إذا لم يكن لديك تجربة الولادة كنت تتصور.
- بالإضافة إلى العزم على الولادة دون دواء، لا توجد قواعد خاصة لولادة طبيعية، ولكن هنا عدد قليل من تقنيات المواجهة الطبيعية الأكثر شيوعا
