كيفية علاج تساقط الشعر للنساء ؟

بعض طرق علاج تساقط الشعر للنساء تشمل زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس، والحفاظ على المعادن والفيتامينات بمستويات مناسبة في الجسم، واستخدام زيت الجوجوبا، و الروزماري، و من طرق علاج تساقط الشعر للنساء ايضا استخدام البيوتين،القرطم، وعرق السوس ، و من حيث السلوك، يجب أيضا اتباع نظام غذائي جيد، ومنع الاكتئاب، وتقليل القلق إذا أمكن ذلك فان هذه من اهم طرق علاج تساقط الشعر للنساء.

 

كيفية علاج تساقط الشعر للنساء ؟


في حين أن معظم الناس يعانون من تساقط الشعر وتساقط الشعر عند الرجال يؤدى الى الصلع ، بل في الواقع هى مشكلة يعاني منها الملايين من النساء في جميع أنحاء العالم أيضا، مثلما هو الحال في الرجال ويرتبط ذلك عادة مع الشيخوخة، في حين أن الرجال يعانون أكثر من الصلع فى بداية مبكرة من حياتهم ، لكن الصلع التام لا يوجد عند الإناث ولكن هناك عشرة أسباب أخرى لماذا يمكن أن يبدأ فقدان الشعر في النساء.

 


دون محاولة لاى تعميمات، تميل النساء الى الاهتمام الزائد بمظهرها الجسدي، لا سيما فى قصات الشعر، لذلك فكرة الصلع او تساقط الشعر مخيف بالنسبة لغالبية النساء، لحسن الحظ، هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد فى علاج تساقط الشعر للنساء بشكل فعال أو تحفيز نمو الشعر الجديد!

 


مثلما هو الحال في الرجال، يحدث الصلع ويرجع ذلك أساسا لبصيلات الشعر التى قد تتعرض للانسداد او التوقف عن العمل ، وهذا يمكن أن يكون قد تم حظره جسديا من قبل قشرة الرأس، والزهم والأوساخ، أو خلايا الجلد الميتة، أو أنه يمكن أن يحدث بسبب مرض أو الجذور الحرة التي تسبب الخلل في فروة الرأس وخلايا البصيلات، لذلك، يمكنك إما منع حالة المرض، أو علاج الأعراض في محاولة للحد من خطورة فقدان شعرك،  قبل البدء في علاج تساقط الشعر للنساء ، وربما سيكون من المفيد أن نفهم بعض الأسباب الشائعة وراء فقدان الشعر في النساء.

 


أسباب تساقط الشعر في النساء :
في حين أن بعض من أسباب فقدان الشعر عند النساء يمكن أن تكون هي نفسها كما في الرجال، مثل داء الثعلبة، الأسباب الأكثر شيوعا، العامة والخاصة بين الجنسين و هى :
- كسر الشعر (بسبب التواء البدني أو سحب)
- نقص الحديد
- البيوتين نقص (فيتامين ب نقص)
- مرض الزهري
- الأمراض الجلدية التي تؤدي إلى تندب البصيلات
- اضطرابات المناعة الذاتية
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي .
- فقدان الشعر المؤقت بعد الجراحة أو الحمل أو المرض
- الخلل أو اضطرابات الغدة الدرقية والهرمونات

 


عادة، هذه الأسباب تؤدي إلى الصلع في بقعة صغيرة أو الفقدان التدريجي لفروة الرأس ، في الحالات الأكثر شدة أو لفترات طويلة من فقدان الشعر، ويمكن أن تتحول إلى الصلع الكامل كما نرى في الرجال، ولكن هذا هو أقل شيوعا في الجنس الأنثوي.

 


علاج تساقط الشعر للنساء :
تنشيط الدورة الدموية :
من اجل علاج تساقط الشعر للنساء من المهم الحفاظ على الدم والأكسجين المتدف إلى جميع أجزاء الجسم ، ومع ذلك كثير من الناس يعانون من موت خلايا فروة الرأس ، وهو ما يعني أن الشعر سوف تتوقف عن النمو ، وبالتالي فمن المهم تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على مستويات مناسبة من الحديد في جسمك ، ويسمى نقص الحديد وفقر الدم، وبدون الحديد تكون غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء جنبا إلى جنب مع الحديد، من المهم تحفيز سطح الجلد نفسه الذي يوجه الدم إلى المنطقة ويحفز نمو الشعر والحياة في خلايا بصيلات، تدليك فروة الرأس هي واحدة من أفضل الطرق لإنشاء تدفق دم مفيد ، ومع ذلك إذا كان فقدان شعرك يحدث بالكتل عند فرك الشعر الخاص بك (مع الفرشاة أو أثناء غسل الشعر بالشامبو شعرك)، قد لا تريدي تدليك شعرك فى كثير من الأحيان، حتى لا يؤدي إلى تفاقم فقدان الشعر.

 


الحد من نقص الفيتامينات والمعادن:
 وكما ذكر أعلاه، نقص الحديد يمكن أن يكون خطيرا في جسمك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر،فهو يحتوى على عنصرا أكثر أهمية في صحة الشعر هو في الواقع فيتامين ب وهناك شكل معين من فيتامين (ب) و يسمى البيوتين، هو في غاية الأهمية في نمو وصحة الشعر، يجب أن نضع كميات مناسبة من البيوتين في الجسم، معظم النساء تجد أن هذا هو علاج تساقط الشعر للنساء الأكثر نجاحاوغالبا ما نشهد زيادة في نمو الشعر ووقف واضح لفقدان الشعر.

 


علاج تساقط الشعر للنساء بزيت الجوجوبا:
 زيت الجوجوبا يعد مصدرا قويا للعلاج المنزلي حيث تم استخدامه لأكثر من مائة عام، حيث يكون له تأثير قوي على نمو الشعر عندما يفرك في فروة الرأس والشعر، وخاصة في المكان الذي كنت قد لاحظت به فقدان الشعر .

 


علاج تساقط الشعر للنساء بعرق السوس:
 هذا يمكن أن يكون وسيلة فعالة جدا لمنع تشكيل ديهدروتستوسترون، و هو الهرمون الذى يؤدى الى تساقط الشعر ،الديهدروتستوسترون يأتي من هرمون التستوستيرون، ولكن عرق السوس لا يسمح لهذا الهرمون من التكون فى هذه المرحلة الانتقالية.

 


علاج تساقط الشعر للنساء بزيت اكليل الجبل :
وقد استخدم زيت إكليل الجبل في صحة الشعر لعدة قرون، الطريقة الأكثر الموصى به من استخدامه هو عند مزجه مع زيت اللوز، هذا يمكن تطبيقه مباشرة على فروة الرأس ومنطقة الشعر التى تعانى من فقدان الشعر بها.

 


علاج تساقط الشعر للنساء بالبوتاسيوم:
 الأطعمة مثل الموز هي فكرة جيدة لكى بتناولها النساء اللواتى يعانون من فقدان الشعر، البوتاسيوم هو عائي قوي جدا ويمكن أن يحسن بشكل خطير الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس، كما أنه يساعد على إدارة توازن السوائل في الجسم، والتي تحافظ على الخلايا  بشكل صحيح، وبالتالي منع تعطل المسام .

تقييم المحتوى

مقالات مميزة