في حين أن معظم الناس يعتقدون  ان الاصابة  بمرض البواسير هي غير طبيعي،  لكن في الحقيقة هي أن الجميع لديهم البواسير هي كتله من الأوعية الدموية في فتحة الشرج والمستقيم السفلي وتساعد على السيطرة على حركات الأمعاء.ولكن معظم الناس يتعلمون فقط مع البواسير عندما تكبر وتصبح إشكالية او مرض مؤلم . ان البواسير تسبب لملايين من الناس الألم وتهيج ، وتصنف البواسير إلى فئتين عامتين - بواسيرداخلية (تنشأ في المستقيم) و بواسير خارجية (التي تنشأ في فتحة الشرج).

يمكن أن يحدث  التهاب البواسير الموسع في أي عمر، ولكن المشكلة هي أكثر شيوعا في كبار السن. وهي تؤثر على كل من الرجال والنساء.

يحدث تضخم او التهاب البواسير بسبب الضغط العالي المستمر في عروق الجسم، والذي يمكن أن يحدث من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن . الحمل، والتغيرات الهرمونية، والسمنة، والإمساك، اجهاد عند تمرير البراز، وسوء التغذية، ورفع الأوزان الثقيلة والتاريخ العائلي  في الاصابة بمرض البواسير هو ايضا يشكب بعض من عوامل الخطر المشتركة.

وتشمل أعراض البواسير الشائعة كتلة صلبة يمكن الشعور بها حول فتحة الشرج وحركات الأمعاء غير المرضية مع النزيف بعد حركة الأمعاء وتصريف المخاط عند إفراغ الأمعاء والألم أثناء التغوط واحمرار وحكة في المنطقة المحيطة بالشرج.وفي معظم الحالات تكون البواسير مؤقتة وتعالج من تلقاء نفسها دون أي علاج. ومع ذلك، يمكنك محاولة بعض التغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية للحد بشكل كبير من الم وحكة البواسيرالتي تم تجربتها من خلال العديد من تجارب مرضا البواسير .

 

 

كيفية علاج البواسير
فيما يلي أفضل طرق لعلاج البواسير

1.  علاج البواسير بخل التفاح
عندما يتعلق الأمر لعلاج البواسير والحد من المضايقات من البواسير، خل التفاح هو واحد من أفضل العلاجات. لخصائصه القابضة التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية المنتفخة وتوفير الإغاثة من تورم وتهيج البواسير. ويمكن استخدامه لعلاج كل من البواسير الداخلية والخارجية.
طريقة علاج البواسير بخل التفاح :
- دائما استخدام خل التفاح الخام وغير المرشح للحصول على أفضل النتائج.
- لتطبيق الموضعي، اضف خل التفاح مع كمية متساوية من الماء. نقع قطعة من القطن في الخل، وتطبيقه بلطف على البواسير. مرة واحدة ، ثم تطبيق زيت جوز الهند أو زيت الخروع على المنطقة. القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
- بدلا من ذلك، يمكنك إضافة ½ كوب من خل التفاح إلى الحمام ونقع المنطقة المصابة في ذلك لمدة 10 إلى 20 دقيقة، مرتين يوميا.
- للمساعدة في الشفاء من البواسير الداخل الى الخارج، إضافة 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

2.المكمل الغذائي Rutin علاج جيد آخر للبواسير
روتين، وهو مكمل فيتامين، هو علاج جيد آخر للبواسير. يحتوي على بيوفلافونويد التي تساعد على تقوية الأوردة ويقلل من الالتهاب.
طريقة علاج البواسير بحبوب Rutin :
- مكملات روتين متوفرة بسهولة في السوق. يمكنك تناول 450 إلى 500 مجم كبسولة مرتين يوميا، مرة واحدة في الصباح ومرة أخرى في المساء. تستمر لبضعة أيام للحصول على الإغاثة.
- يمكنك أيضا تناول الأطعمة الغنية في بمادة روتين، مثل الحمضيات، التوت، الحنطة السوداء والهليون.
- ملاحظة: لا تأخذ مكملات روتين أثناء فترة الحمل.

3. علاج البواسير بمكعبات الثلج
للتعامل مع تورم وآلام المرتبطة ب علاج البواسير مكعبات الثلج هو علاج جيد. فإن درجة الحرارة الباردة من الثلج تساعد على تقييد الأوعية الدموية والحد من الالتهاب . وسوف يساعد أيضا على تخفيف الألم.
طريقة علاج البواسير بمكعبات الثلج :
- ضع بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة.
- تطبيقه على فتحة الشرج لمدة 5 إلى 10 دقائق للتخفيف السريع.
- تفعل ذلك عدة مرات في اليوم.
- ملاحظة: لا تنطبق الثلج مباشرة على الجلد.

4. حمام سيتز او الماء الدفىء لتخفيف وعلاج البواسير
حمام سيتز  او الماء الدفيء هو أيضا مفيد للحد من مضايقات من البواسير انها تقنية لنقع الوركين والأرداف في الماء الدافئ.الحرارة الرطبة تساعد على تهدئة البواسير وتخفيف الأحاسيس المؤلمة والحكة. كما أنه يساعد على تقليص الشقوق الشرجية، وبالتالي علاج سبب المشكلة.
طريقة علاج البواسير بالماء الدافيء :
- ملء جزئيا حوض الاستحمام مع بعض الماء الدافئ. لزيادة فعاليتها، يمكنك أيضا إضافة 1 أو 2 ملاعق كبيرة من الملح إبسوم في الماء الدافئ قبل التمرغ فيه. الملح إبسوم يساعد على تهدئة المنطقة ويقلل من الالتهاب.
- الجلوس في هذا الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة في وقت واحد.
-تفعل ذلك 2 أو 3 مرات في اليوم وبعد كل حركة الأمعاء.
- يمكنك أيضا شراء حمامات سيتز الخاصة التي يمكنك وضعها على مقعد المرحاض الخاص بك لجعل تمرغ أسهل.

5. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لعلاج البواسير
طريقة علاج البواسير بالاطعمة :
ومن الواضح أن علاج البواسير قبل التهابها او الاصابة الشديدة مفيد جدا يمكنك القيام بذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على البراز لينة، لذلك لم يكن لديك توتر أثناء حركة الأمعاء تناول الأطعمة الغنية بالألياف لعلاج البواسير.ان تناول نظام غذائي عالي الألياف يقلل من خطر تطوير التهاب البواسير ، الألياف الغذائية تساعد على خلق المرونة في الأمعاء، مما يخفف من البراز ويجعلها أسهل التمرير. كما أنه يقلل من الإمساك ، وهو واحد من عوامل الخطر للبواسير.

الألياف دواء مفيد وسهل للبواسير وتتواجد في العديد من الأطعمة، مثل الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب والحبوب. لزيادة الألياف في النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك أيضا نقع 3 أو 4 التين المجففة في الماء بين عشية وضحاها وتناولها في صباح اليوم التالي. وهذا اختيارجيد إذا كنت لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الألياف من الأطعمة.
ملاحظة: تأكد من زيادة كمية الألياف الخاصة بك ببطء للمساعدة في تجنب الغاز والانتفاخ.