- فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
1- التغذية حسب احتياجات الطفل :
حليب الام والرضاعة الطبيعية هى التغذية المثالية للطفل وهذا لعدة اسباب اهمها ان حليب الام يحتوى على كافة العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل من بروتينات ودهون ومعادن وفيتامينات وكربوهيدرات وهذه من اهم فوائد الرضاعة الطبيعية انها تلبى احتياجات الطفل الغذائية ولكن الاهم من ذلك والفائدة الاعظم هى ان الحليب الام يتغير باستمرار ويتغير خلال الرضعة الواحدة لتلبية احتياجات الطفل خلال الرضعة وخلال مراحل عمره المختلفة .
2- تقوية جهاز المناعة للطفل :
من اهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل هى تعزيز جهاز المناعة لديه حيث ان حليب الام يحتوى على اجسام مضادة حيوية لاتوجد فى اى طعام اخر وهذه الاجسام تساعد على منع الامراض وتعزيز جهاز المناعةى ويمنع نمو البكتيريا فى الجهاز الهضمى للطفل كما ان فوائد الرضاعة الطبيعية الاولى وحليب الام الول او ما يسمى بحليب السرسوب تساعد فى حماية الطفل وتعزيز جهاز المناعة بشكل لايوصف .
3- تجنب الاضطرابات الهضمية :
حليب الام سهل الهضم ولايشكل اى عبء على الجهاز الهضمى للطفل الذى لايزل فى مرحلة تطور وتكون وهنا فان من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل هى تجنب اضطرابات الجهاز الهضمى مثل الاسهال او الامساك الشديد كما ان فرص العدوى تقل كثيرا فى حالة الرضاعة الطبيعية عن نظريتها فى الرضاعة الصناعية التى تزداد فيها فرص العدوى وما تتسببه من اسهال ونزلات معوية فحليب الام معقم ونظيف باستمرار على عكس البدائل الصناعية التى تحتاج الى مستوى من التعقيم والنظافة للحفاظ على صحة الطفل .
4- انخفاض امراض الجهاز التنفسى :
اجريت عدة ابحاث مؤخرا اثبت فيها ان من فوائد الرضاعة الطبيعية هى تقليل فرص الاصابة بامراض الجهاز التنفسى لدى الاطفال حيث ان الاطفال الذين يخصعون الى الرضاعة الطبيعية تقل لديهم امراض الجهاز التنفسى اكثر ب 3 مرات من الاطفال الاخرين الذين لم تتاح لهم فرص الاستفادة من فوائد الرضاعة الطبيعية .
5- تطور ونمو الدماغ :
هل تعلم ان من فوائد الرضاعة الطبيعية زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل ؟ نعم لاداعى للتعجب فلقد اثبت علميا ان من فوائد الرضاعة الطبيعية وحليب الام انهم يزيدون من معدلات ذكاء الطفل ومن تطور ونمو الدماغ ويكون الطفل لديه القدرة على حل الالغاز وتنمية المهارات فى سن مبكرة جدا .
6- انخفاض مشاكل الاسنان :
وهنا عند التحدث عن فوائد الرضاعة الطبيعية لمدة عامين فيجب ان نتحدث عن اهمية الرضاعة الطبيعية للتسنين ونمو الاسنان بشكل جيد ولذلك فان من فوائد الرضاعة الطبيعية هى انخفاض مشاكل التسنين والاسنان لدى الاطفال .
7- انخفاض مخاطر الاصابة بالسرطان :
افضل طريقة للوقاية من سرطان الاطفال هى الرضاعة الطبيعية فلقد اجريت مؤخرا عدة دراسات وابحاث تشير ان من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل هى تقليل خطر الاصابة بانواع السرطان المختلفة لدى الاطفال .
8- خفض معدلات الاصابة بالسكري :
السكري من الامراض الشائعة فى الاطفال ومن اهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل انها تعمل على الوقاية من مرض السكري وتقلل فرص الاصابة به فلقد اثبت علميا ان 35% من الاطفال الذين خضعوا الى الرضاعة الطبيعية كانت لديهم القدرة على فرز الانسولين بطريقة افضل من الاطفال الاخرين ولذلك فان من فوائد الرضاعة الطبيعية انها تحتوى على مواد تساعد بشكل كبير على تعزيز عمل البنكرياس لدى الطفل ومنع الاصابة بمرض السكري .
9- تعزيز المهارات المعرفية :
لتفادى المشاكل السلوكية والنفسية لدى الطفل ينصح الاطباء بالرضاعة الطبيعية خلال اول عامين من عمر الطفل حيث ان من فوائد الرضاعة الطبيعية انها تعمل على تعزيز المهارات المعرفية والادراكية لدى الطفل وتمنع مشاكل السلوك والامراض النفسية لديهم .
10- انخفاض حالات الاصابة بامراض القلب :
امراض القلب شائعة بين الاطفال والكبار ومن طرق تفادى امراض القلب فى الصغر والكبر هى الرضاعة الطبيعية حيث ان من فوائد الرضاعة الطبيعية انها تقى من امراض القلب ليس فقط فى مرحلة الطفولة ولكن طوال العمر .
- فوائد الرضاعة الطبيعية للام :
كما ذكرنا ان فوائد الرضاعة الطبيعية لاتقتصر على الطفل فقط ولكن للام ايضا نصيب كبير من فوائد الرضاعة الطبيعية العديدة يمكن تلخيص هذه الفوائد فيما يلى :
1- تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدى :
سرطان الثدى من اكثر انواع السرطانات انتشارا بين النساء ومن حسن الحظ ان من فوائد الرضاعة الطبيعية للام هى تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدى حيث ثبت علميا ان الرضاعة الطبيعية تقلل فرص الاصابة بسرطان الثدى لدى السيدات بنسبة 25% وهذا عند الرضاعة الطبيعية لمدة عامين او عند الرضاعة الطبيعية لاكثر من طفل .
2- الوقاية من هشاشة العظام :
الكثير من النساء عرضة الى هشاشة العظام خلال فترة انقطاع الطمث ولكن من فوائد الرضاعة الطبيعية انها تعمل على الوقاية من هشاشة العظام بقدر يصل الى 4 اضعاف لدى النساء اللاتى قمن بالرضاعة الطبيعية خلال حياتهن كما ان من فوائد الرضاعة الطبيعية هى الحد من خطر كسر العظام او لينها وكذلك نقص الكالسيوم فى الجسم .
3- الوقاية من سرطان المبيض :
من اهم فوائد الرضاعة الطبيعية للام هى تقليل خطر الاصابة بسرطان المبيض الذى يعد من انواع السرطانات المنتشرة بكثرة بين السيدات حيث ان الرضاعة الطبيعية تعمل على تخفيض مستوى هرمون الاستروجين الذى يعمل على تقليل التحفيز لبطانة الرحم وبالتالى تقليل فرص تكوين انسجة سرطانية فى الرحم والمبيض .
4- الوقاية من مشاكل ما بعد الولادة :
تتعرض المرأة الى عدة مشاكل وتغيرات بعد الولادة مثل اضطرابات الوزن وكذلك اضطراب الهرمونات مما يعمل على اضطراب الدورة الشهرية وعدم القدرة على تنظيم عملية الحمل مرة اخرى ولكن من فوائد الرضاعة الطبيعية للام انها تعمل على علاج جميع هذه المشاكل حيث انه اثناء عملية الرضاعة الطبيعية يتم افراز هرمون الاوكسيتوسين فى الجسم مما يساعد على عودة الرحم الى حالته الطبيعية ويقلل من نزيف ما بعد الولادة وكذلك يعمل على انقاص الوزن تدريجيا .
5- الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة :
اكتئاب بعد الولادة امر شائع لدى السيدات بعد الولادة وناتج عن اضطراب الهرمونات والمشاعر المضطربة ولكن من فوائد الرضاعة الطبيعية للام انها تعمل على الوقاية من هذا الاكتئاب لانها تمنح السعادة حيث انه اثناء الرضاعة الطبيعية يفرز جسم المرأة هرمون البرولاكتين وهو هرمون من هرمونات السعادة يقوى المشاعر بين الام والطفل وكذلك هرمون الاوكسيتوسين وهو من هرمونات الحب والتعلق مما يمنح شعور السعادة لدى الام وفى نفس الوقت يزيد من الرابطة بينها وبين الطفل .
لايوجد شعور اجمل من ضم طفلك اليك والبدء فى عملية الرضاعة الطبيعية فهذا احساس لايمكن وصفه كما انه لايمكن وصف فوائد الرضاعة الطبيعية الكثيرة لكى وللطفل فهى الفطرة التى فطرنا الله سبحانه وتعالى عليها ولذلك اذا لم يوجد اى مانع للرضاعة الطبيعية فانعمى بهذه المشاعر الرائعة وفوائد الرضاعة الطبيعية الكثيرة والان وبعد ان تعرفنا على فوائد الرضاعة الطبيعية هل مازلتى مترددة وتفكرين فى بدائل لها ؟ .
